19W+晚上小腿突然抽筋，有咩办法可以舒缓啊？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2011-10-21 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在19W+，前天晚上，小腿突然抽筋，痛到叫左出来，吓到我老公成个弹起，动也动不了，训觉之前已经觉得小腿肌肉特别紧，自己已经按摩下，仲问我老公，抽筋是咩感觉，结果晚上就抽啦，唉。。。。。早知吾问拉。因为白天的时候去医院产检时，来回走了很多次，可能是比较疲劳的啦，因为我怀孕以为都只是饮鲜奶，最近就一天两次，孕妇奶粉也没有饮，也没有食钙片，平时有饮骨头汤，以为自己不会抽筋的，结果19W+就开始第一次啦。

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傻Ann 发表于13楼查看完整内容

呀？？维生素我就无食，岩开始去体，医生就开叶酸比我食，三个月后就开钙片了，后期一定要补钙呀，甘样对BB好呀。。你记得去买啦

henhaohenqiangd 发表于21楼查看完整内容

孕妇还是吃钙尔奇补钙比较好，专业钙剂嘛！目前市场上的钙制品中，钙尔奇它符合五大金标准，很多孕妇都吃钙尔奇的。它采用高浓度碳酸钙；含维生素D促进钙的高吸收；是纯净碳酸钙钙源，安全可靠；经国内外大量临床医学证明钙尔奇疗效确切；一天一片，只要一元左右，性价比高的。钙尔奇能充分满足孕妇的每日钙量需求，保障妈妈和宝宝的骨骼健康，是孕妇的放心选择的。 ...

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沙发

发表于 2011-10-21 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要吃鈣片啦。。多煲點骨頭湯喝，這樣對大人對小孩都好；

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3楼

发表于 2011-10-21 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

需要补钙啦，不过如果抽筋时可以尽量伸直自己的小腿，不要缩起来，这样可以缓解一下疼痛。

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4楼

发表于 2011-10-21 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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睇黎要买钙片啦，哪只比较好呢？听人讲过钙尔奇

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5楼

发表于 2011-10-21 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要补钙喽

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6楼

发表于 2011-10-21 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我4个月开始就吃钙片，到现在还没有抽筋的现象……所以一定要补钙！

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7楼

发表于 2011-10-21 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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多谢MM！琴晚又抽了一下，也是尽量拉直只脚，好快就无事了

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8楼

发表于 2011-10-21 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是吃钙尔奇的，之前是医生开的，现在自己去药店买；效果还不错；现在要多补钙了；

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9楼

发表于 2011-10-21 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也是吃钙尔奇的，之前是医生开的，现在自己去药店买；效果还不错；现在要多补钙了

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10楼

发表于 2011-10-21 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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决定今晚去药房买盒钙尔奇先

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11楼

发表于 2011-10-21 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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你去做产检的时候医生没开钙片给你吃吗？？

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12楼

发表于 2011-10-21 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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无喔，我去珠江新城市妇幼的，第一次产检建档是18W+啦，只是开一堆验单去抽血，今个星期罗报告再去一次，也没有开任何钙片和维生素给我喔，我自己本身3个月后就开始食维生素

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13楼

发表于 2011-10-21 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呀？？维生素我就无食，岩开始去体，医生就开叶酸比我食，三个月后就开钙片了，后期一定要补钙呀，甘样对BB好呀。。你记得去买啦

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14楼

发表于 2011-10-21 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呀？？维生素我就无食，岩开始去体，医生就开叶酸比我食，三个月后就开钙片了，后期一定要补钙呀，甘样对BB好呀。。你记得去买啦，我前段时间就无食钙片，晚上训觉脚就抽筋了，宜家日日坚持食，就无事了；

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15楼

发表于 2011-10-21 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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叶酸由怀孕前一直都有食啊，要买钙片啦，我知道啦，你有饮孕妇奶粉吗？

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16楼

发表于 2011-10-21 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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三个月之后有饮，，宜家唔饮啦。。D老人家叫我宜家唔好食得太补哦，到时补过头BB会肥，到时生会好难生；叫我坐月果时先再食补D既；

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17楼

发表于 2011-10-21 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让老公帮你柔柔脚，还有多补补钙！！！

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18楼

发表于 2011-10-21 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

十几周的时候有试过抽筋，吃了半瓶钙片之后就没再试过了。

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19楼

发表于 2011-10-21 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我又係痛到训唔到~琴日买咗个钙尔奇食,真係成晚都无痛过只脚

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384你好结束了

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20楼

发表于 2011-12-15 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

光喝汤哪有用？？一定要吃钙片的，买点钙尔奇吧。

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