菜脯炒蛋

昨天早上去做了葡萄糖耐量试验值检查，晚上7点就受到短信通知我得了妊娠期糖尿病，着急中.........

请问有孕妈妈和我一样吗？

百度了下，感觉蛮严重的，请问有经验的人怎么解决呢？

菜脯炒蛋

   

hecp 发表于 2011-11-17 22:35
不知道啊，身边有一个也是，听说饭都不敢吃多，阴公哦

我平时的饮食都比一般孕妇少了，一餐只是一碗饭或两碗粥。现在已经是25W+4D了，饭量还是没上来

着急啊！

TY小肥

吃得少,唔代表你糖分吸收得少噶嘛~~你吃粗粮呗,别吃淀粉这么高德

sylvia33

别吃含淀粉量高的食物，甜的东西也别吃，像粥，粉之类的少吃，多吃蔬菜，多吃含蛋白质的食物，水果也别吃含糖量高的，少吃多餐，控制饮食就没什么的，LZ不需要太担心！

菜脯炒蛋

   

TY小肥 发表于 2011-11-18 03:25
吃得少,唔代表你糖分吸收得少噶嘛~~你吃粗粮呗,别吃淀粉这么高德

多谢！

菜脯炒蛋

   

sylvia33 发表于 2011-11-18 08:58
别吃含淀粉量高的食物，甜的东西也别吃，像粥，粉之类的少吃，多吃蔬菜，多吃含蛋白质的食物，水果也别吃含 ...

嗯嗯。经常吃水果，但真的还不知道哪个是糖分高的哪个是糖分低的

TY小肥

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通常水份比较多的,糖分都比较高咯~~火龙果,奇异果,就好适合孕妇吃了~

飘逝心境

我以前有个同事怀孕的时候得了妊娠糖尿病，医生让她多吃番茄。

菜脯炒蛋

   

TY小肥 发表于 2011-11-18 21:04
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通常水份比较多的,糖分都比较高咯~~火龙果,奇异果,就好适合孕妇吃了~ ...

看有的资料又说火龙果的糖分太高，不适合吃
唉~今天经过水果档都怕得无从下手了

菜脯炒蛋

   

飘逝心境 发表于 2011-11-18 22:03
我以前有个同事怀孕的时候得了妊娠糖尿病，医生让她多吃番茄。

恩恩！O(∩_∩)O谢谢！

sylvia33

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像火龙果，奇异果这类的水果含糖量相对比较低；像葡萄，西瓜之类的水果含糖量相对就比较高了！非常时期，LZ还是忍忍吧！血糖控制好了，对你对宝宝都是好的！

广州玉米

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在怀孕期间最好不要吃粥啊，因为粥会迅间将孕妇体几的糖份升高，很容易导致妊娠糖尿的！

tanyy

哦 对拉对拉 我有时候也忍不住 会偷吃半个苹果或者几片面包 那我就快步走 走上一个小时 出出汗就很容易把血糖消耗掉的啦~~~ 运动很重要哇

tanyy

所以都不用太担心啦 不然宝宝也跟你一起不开心的啦

蜗牛猪邓邓

我做50g糖筛时偏高一点点，但做OGTT(糖耐)就无事，其实如果不是高太多的话，也不用特别担心，平时注意饮食就可以了，毕竟这个结果是受一定因素影响的，像糖耐量，如果你喝完糖水等抽血时，来回走动或者打电话都会升高的。但如果高太多的话，医生会让你每次产检都做床边血糖，就扎一下手指头。饮食的话所有能转化为糖的食物尽量少吃，例如淀粉类：米饭、粥；还有果糖：水果。

静子天使

我现在还没做糖筛那些，之前空腹抽血测得的值是5.64，医生就已经说我有妊娠期糖尿病了，可是我查网上这个值也不算很高，所以我现在饮食还是跟以前差不多，只是注意不会去吃糖果之类的了。

momosisi

   

静子天使 发表于 2011-11-19 10:26
我现在还没做糖筛那些，之前空腹抽血测得的值是5.64，医生就已经说我有妊娠期糖尿病了，可是我查网上这个值 ...

空腹低于5.1才算正常的

静子天使

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医生是这么说，不过我在网上查怎么查都没有5.1这个数据，都是说5.6以下，我这个值吧应该是有点偏高，但是我也不想太限制自己了，本来就吃的不是很多了，再下去我都怕营养不良了。

蜗牛猪邓邓

不是的，5.64不用担心，不用控制饮食，我们诊断糖尿病起码要到6.1以上的，放心吧，另外如果担心的话一并观察尿常规，看有没有糖尿。不用担心，你离那个还很远。我自己50g糖筛也是有点高的，但我从来没有控制饮食，所以你放心吧。