stwamy

今天上午带老妈参加了 广禾堂孕妈妈营养调理教室活动，有吃有拿，非常不错。
此前对广禾堂的产品如雷贯耳，特别是传说中的月子水，想不到原来他们对孕产妇的身体调理非常有一套。讲课的老师很有水平， 具体介绍了如何正确养胎、如何正确坐月子，更加提供了具体的食谱与注意事项，有很强的操作性。在场的很多准妈妈都带了家人过来听课，真的是很有必要——毕竟他们才是重要的执行者啊！
首先，老师总结了孕妇的饮食忌宜，而且很做出很科学的分析。其实很多饮食方面的知识，大家都是口口相传的，很多都说不出个所以然，所以真是很难得。
其次，是月子的注意事项，这个归纳的很详细，如何正确洗澡洗头，分阶段性地食补及调理等等。
最后，在月子餐结束中，我们还穿插试喝了月子水等3种产品，里面还有很大一块排骨肉喔
大家在课后都兴致勃勃的咨询产品，向老师解疑问题。
今天的活动赞一个！                 

恩兰

是很不错的说~　最后那个大全汤里的排骨很赞！骨头都酥了，肉的口感还很好，不知道是不是加了醋的原因，下次要试一下~

Nashlies

听说早中晚餐的比例是3：2：1