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楼主

发表于 2012-10-8 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我是九月二十一日顺产女女的，出院回家以后家婆让我一天吃四顿饭，每一餐都是一大兜姜蛋饭加一大兜鸡煮酒的汤，过了十二天再加一碗姜醋，不给我吃蔬菜和水果，说不可以吃，但现在吃得我很上火，脸都长豆豆了，嘴里也咬破了，我好想吃蔬菜啊，一个月不吃好难受，怎么办呢？

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fff5207 发表于6楼查看完整内容

水果可以吃苹果，但是要吃常温的，不能是冰箱拿出来的。菜的话可以吃菜心，但是我个阵都无咩点吃。如果热气的话就唔好饮酒或者用酒煮野囖，因为你热气过奶比BB饮，BB都会热气噶。

神奇四侠发表于8楼查看完整内容

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沙发

发表于 2012-10-8 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果我没吃，蔬菜我天天吃啊，就和正常的吃饭一样。注意不吃回奶的东西就行了

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广州亲亲袋鼠

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口碑冠军

3楼

发表于 2012-10-8 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以很多产妇水果都不吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、水果。

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无敌盾妈妈

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4楼

发表于 2012-10-8 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南方都市报携手夏凯莉和苏宜香

开设南都健康大讲堂之婴幼儿营养专场

面对2012年的生育高峰，新手妈妈们转备好了吗？

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召集夏凯莉和苏宜香2位权威专家，从独特的角度、全面的营养视野，

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5楼

发表于 2012-10-8 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瓜瓜田田的帖子

系咯，蔬菜系热的，应该可以吃，都想不明白家婆为什么不给我吃。

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6楼

发表于 2012-10-8 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果可以吃苹果，但是要吃常温的，不能是冰箱拿出来的。菜的话可以吃菜心，但是我个阵都无咩点吃。如果热气的话就唔好饮酒或者用酒煮野囖，因为你热气过奶比BB饮，BB都会热气噶。

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7楼

发表于 2012-10-8 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以的，不过量不要太多

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8楼

发表于 2012-10-8 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看帖子，顶好,今天不顶都不行了

顺便讨论下，传说中在淘宝天猫最能省钱的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”为你们省了多少钱啊？就是能折上折那个，我用几个月，比其他网站什么的都省得多哦

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9楼

发表于 2012-10-8 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是要多吃水果和蔬菜

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10楼

发表于 2012-10-26 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蔬菜水果都要吃的..荤素搭配好就行.

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