朋友是两孩子的妈练瑜伽练到好像没生过一样！有在练的妈妈吗？ - 谈天说地 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2015-10-12 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我的朋友圈最近是被一个朋友的瑜伽照刷屏喽，看的我好羡慕啊，她也是两个孩子的妈，居然完全像没生过的身材！！！
个人感觉瑜伽被推销过头，越是说的练完多有效果，瘦身啊，增强体质什么的，反而不相信。
但是练的好的又摆在眼前，有点想去练了，不过时间场所都是个问题
有妈妈正在练吗？说说你的感觉吧~~

回帖推荐

小鱼鱼宝贝发表于2楼查看完整内容

读书的时候我们学校有个练瑜咖的老师，三十多岁，那身材好得不得了，身姿挺拔，有前有后，蜜蜂腰，在一班女老师中金鸡独立那种，听我们班主任说她以前身材好普通，但自从自学了瑜伽后整个人都变了，包括身材精神面貌。瑜伽的作用还是挺大的，

仁品发表于8楼查看完整内容

持之以恒是一定会有效果的，如果楼主很努力的修行，确实能返回生娃之前的身材，功夫深了甚至还可以返回到chunv时代的。

小鱼鱼宝贝发表于11楼查看完整内容

能回到CHUNV时代？这又有点夸张吧，哈

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小鱼鱼宝贝

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沙发

发表于 2015-10-12 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

读书的时候我们学校有个练瑜咖的老师，三十多岁，那身材好得不得了，身姿挺拔，有前有后，蜜蜂腰，在一班女老师中金鸡独立那种，听我们班主任说她以前身材好普通，但自从自学了瑜伽后整个人都变了，包括身材精神面貌。瑜伽的作用还是挺大的，

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3楼

发表于 2015-10-12 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

练瑜伽对身材、气质、心情都有很好效果，只可惜自己太懒不能坚持

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4楼

发表于 2015-10-12 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材这东西。只要你每天坚持，在家看视频练练也能好。问题是，你能坚持吗，每天哦，能就先弄3个月试一下

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小鱼鱼宝贝对，一定要每天坚持，不能两天打渔三天晒网，这样没成效发表于 2015-10-12 12:09

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5楼

发表于 2015-10-12 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每个人和身体情况不一样，我属于天生骨头硬的人，练了5,6年也还是那样

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小鱼鱼宝贝

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6楼

发表于 2015-10-12 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材这东西。只要你每天坚持，在家看视频练练也能好。问题是，你能坚持吗，每天哦，能就先弄3个月试一下 ...

对，一定要每天坚持，不能两天打渔三天晒网，这样没成效

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美人鱼游游

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7楼

发表于 2015-10-12 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在家试着练几天就坚持不了了，好累。懒人一枚

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8楼

发表于 2015-10-12 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

持之以恒是一定会有效果的，如果楼主很努力的修行，确实能返回生娃之前的身材，功夫深了甚至还可以返回到chunv时代的。

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9楼

发表于 2015-10-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持不了，，

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白白嘀～～～

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荣誉版主

10楼

发表于 2015-10-12 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

练了8个月，没办法坚持下去，怎么说呢？当然锻炼运动比起什么都不做要好得多啦

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小鱼鱼宝贝

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11楼

发表于 2015-10-12 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复仁品的帖子
持之以恒是一定会有效果的，如果楼主很努力的修行，确实能返回生娃之前的身材，功夫深了甚至还可以返回到ch ...

能回到CHUNV时代？这又有点夸张吧，哈
来自[广州妈妈网Android版]

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12楼

发表于 2015-10-13 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小鱼鱼宝贝的帖子

瑜伽真的好神奇，连气质都可以改变

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13楼

发表于 2015-10-13 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 michelle901120 的帖子

坚持太难了，，，我还是先自己在家连连看，看看受不受得了吧

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14楼

发表于 2015-10-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复白白嘀～～～的帖子

练了8个月，，，也坚持很久了，，，觉得自己有变化吗，，哈哈

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易羽儿宝宝护理

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15楼

发表于 2015-10-13 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关键还是得坚持！

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