本帖最后由 敦南真爱月子会所 于 2017-8-14 17:21 编辑
今年大S二胎，早早挑好月子会所后安心待产； 去年周董为了昆凌和小公举，跑遍台湾月子会所进行物色； 小S育有3个小孩，而3次月子都选择月子会所....... 是什么让他们放弃家中豪宅，冒着被媒体曝光的危险也要到月子会所坐月子呢？ 除了拥有执照护士、医疗级婴儿室、整套母婴评估系统之外，更重要的是 ……
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这里有台湾药膳食补！ 传说中，它可是产后女性调理的绝佳秘方呢！
药膳是什么？ 简单来说，药膳就是中药与食材相辅而成的美食～ 例如↓↓↓↓↓
 台湾坐月子重药膳？药补不如食补！ |
常言道“药补不如食补”，区别于我们一坐月子就燕窝营养品等大补特补，台湾坐月子注重药膳食补。 在台湾，食用药膳是民间普遍习惯，很多女孩子初经时就开始学吃药膳。 在经期来临时，台湾母亲会亲手炖煮猪肝汤、四神汤及老姜黑糖来给女孩养例假；在经期结束时，会炖补四物汤、麻油鸡汤、麻油腰花给女孩养筋骨，补气血，调身体。
 药膳长啥样？为何称之为产后女性调理秘方？ |
台湾药膳风靡多年，近几年随着月子观念的普及，更是受到了来自全球各地华裔女性的广泛青睐。 可以说，月子药膳正正是台式月子餐的精华所在！ 药膳补血益气，强筋健骨，能够有效调理产妇的身体，让产后妈妈得到迅速恢复，故被称之为产后女性调理秘方。
例如↓↓↓↓
四物汤：补血、养血
杜仲筋骨汤：补肝肾、强筋骨
十全大补汤：温补气血
 药膳食用会影响母乳喂养吗？ |
既然药膳那么好，母乳喂养的妈妈适合食用吗？ 实际上，台式月子餐以药食同源中医理论为基础，根据产妇身体情况配制药膳炖品，妈妈食用是不会影响母乳的。
很多美妈会问，“药食同源”是什么意思？中药是药为何不会影响母乳？ “药食同源”是指许多食物即药物，它们之间并无绝对分界线。实际上，中药和食物的来源是相同的。中药多属于天然药物，包括植物、动物和矿物，而食物同样也来源于自然界的动物、植物及部分矿物质。 例如，橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁等等，它们既有良好的治病疗效，属于中药，又是可口食品。
所以，药膳中的中药其实也是食材的一种，此“药”非彼“药”，区别于经过特殊加工的西药哦。 因此，药膳的正常进补是不会影响母乳喂养的，美妈们可在专业营养师的调配下放心食用~
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发表于 2016-9-13 12:09
