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楼主

发表于 2016-10-21 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我们是从6月开始减，因为我们夫妻的体重平均在200斤左右，所以减肥的路程比较长😂现在我还在进行中，我老公就减完了，所以我要继续加油！
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回帖推荐

冉短蹈9 发表于9楼查看完整内容

多谢楼主分享了。

陈易梦er 发表于12楼查看完整内容

减肥的姐妹没事的话，可以去网上看丁语慧苗条之路文章吧，我和闺蜜现在都在用这那方法，目前我们两个效果都还是不错的，已经在慢慢瘦下来了。。

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沙发

发表于 2016-10-21 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢
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3楼

发表于 2016-10-21 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复包公转世的帖子
我们是从6月开始减，因为我们夫妻的体重平均在200斤左右，所以减肥的路程比较长😂现在我还在进行中，我老公 ...

这是我从6月份开始减的记录，现在还在继续
来自[广州妈妈iPhone版]

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蓝精灵会飞

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4楼

发表于 2016-10-23 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减的？去减肥机构吗？
来自[广州妈妈网Android版]

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5楼

发表于 2016-10-23 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在曾老师那里拔罐的，我朋友介绍我去的
来自[广州妈妈iPhone版]

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6楼

发表于 2016-10-23 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😂这几天忙着家里的事情，忘了跟贴
来自[广州妈妈iPhone版]

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7楼

发表于 2016-10-23 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.22号
早餐9：10 鸡蛋  4个，咖啡一杯
午餐12：46    三文鱼若干片单丛茶一杯
晚餐7：19    红肉柚子 1个
来自[广州妈妈iPhone版]

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8楼

发表于 2016-10-23 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢楼主分享了。

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|14691016113949

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9楼

发表于 2016-10-23 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问联系方式
来自[移动wap版]

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10楼

发表于 2016-10-23 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想知道联系方式
来自[妈妈网Android版]

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11楼

发表于 2016-10-24 01:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冉短蹈9 的帖子

不客气，我会每天分享我的减肥过程

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12楼

发表于 2016-10-24 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 |14691016113949 的帖子

希望你也减肥成功

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13楼

发表于 2016-10-24 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复﹎默_默的帖子

希望你也减肥成功，

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14楼

发表于 2016-10-24 01:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复包公转世的帖子

10.23早餐    9:02 水蒸蛋一大份白开水两杯  （温馨提醒：早起多喝白开水）
午餐    1:11 牛腩一份（7两）
下午茶 4:00 咖啡一杯
晚餐    19:24 炒青瓜3根

女人记得多喝水

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15楼

发表于 2016-10-24 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.24
早餐9：32    豆浆两杯
午餐11：57    牛扒两块
晚餐7：40    火龙果两个
来自[广州妈妈iPhone版]

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16楼

发表于 2016-10-25 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天附上我老公减肥的记录吧，可惜他早就减完了，现在减肥的路上就只剩下我一个人在努力😭😭
来自[广州妈妈iPhone版]

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开贴记录我们夫妻的减肥过程

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