五分钟快手早餐：花生酱蓝莓吐司 - 我家厨房 - 广州妈妈论坛

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crystal

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发表于 2017-11-10 13:49 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:06 编辑

微信图片_20171110135122.jpg

上班族的理想早餐，简单营养，5分钟搞定。

微信图片_20171110135133.jpg

无添加无负担，大人小孩都适合

微信图片_20171110135127.jpg

一片即可满足一上午的能量需求

之前做的花生酱食品因为有涩味，被家里人各种嫌弃，放过期了仍有大半瓶只好扔掉，这次拔草了深受好评的网红新西兰花生酱，果然是一分钱一分货，嘴叼小伙伴们居然给了一个赞，为了照顾家里的大嘴小嘴，俺也真是不容易呢！

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crystal

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发表于 2017-11-10 13:57 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:01 编辑

用料

pics花生酱	2勺
土司	一片（一人份量）
蓝莓	9粒

1、取一片吐司，准备好pics幼滑花生酱
2、舀两勺花生酱
3、均匀涂抹在吐司上
4、入烤箱（不用预热）165度上下火烤2分钟

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唯有爱和美食不可辜负！

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crystal

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发表于 2017-11-10 14:00 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:01 编辑

5、取出切片，然后放上蓝莓即可享用！
6、一口下去，香滑浓郁，再配上一杯热鲜奶水果麦片，满满的治愈感！

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发表于 2017-11-10 14:26 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颜值好高啊，想问花生酱在哪买的？

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crystal

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发表于 2017-11-10 14:42 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Miss_郭4290 的帖子
颜值好高啊，想问花生酱在哪买的？

淘宝有旗舰店，不过我打算组织团购，到时向商家砍价会有优惠，这款花生酱的配料只有花生，完全无添加，家里有小BB的用来做辅食也很合适。
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唯有爱和美食不可辜负！

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crystal

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发表于 2017-11-10 14:46 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不知道为啥回复看不到了，我短你吧

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发表于 2017-11-10 15:31 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要一瓶😄
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俺有所房子在海边，欢迎大家同游

http://www.gzmama.com/thread-4275252-1-1.html

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crystal

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发表于 2017-11-10 15:32 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复焱淼的帖子
我也要一瓶😄

到时一起团😀
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广州喵星人

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发表于 2017-11-10 15:44 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

😍😍
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crystal

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发表于 2017-11-10 15:45 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复广州喵星人的帖子
😍😍

😊
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唯有爱和美食不可辜负！

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发表于 2017-11-10 16:55 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到时预我一份
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发表于 2017-11-10 23:36 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虽然只是简简单单的搭配，但看着就觉得好味道~
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crystal

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发表于 2017-11-11 20:00 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 EmmilyWong 的帖子
虽然只是简简单单的搭配，但看着就觉得好味道~

简单美味，可以试试
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唯有爱和美食不可辜负！

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七妈妈宝宝

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发表于 2017-11-12 10:13 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到时候预我一份！到时候提前告知一下我，我在坐月子，不经常看手机
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芳村艇仔粥

艇仔粥

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发表于 2017-11-12 10:21 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想买
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一切为了孩子！让我们一起努力吧。

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卖燕窝的灰宝妈

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发表于 2017-11-12 10:23 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉好好吃，会不会好肥🙀🙀
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发表于 2017-11-12 11:22 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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可以一起团吗？

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crystal

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发表于 2017-11-12 11:24 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复七妈妈宝宝的帖子
到时候预我一份！到时候提前告知一下我，我在坐月子，不经常看手机

好的
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唯有爱和美食不可辜负！

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发表于 2017-11-12 11:24 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也想买

到时通知你
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唯有爱和美食不可辜负！

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发表于 2017-11-12 11:26 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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感觉好好吃，会不会好肥🙀🙀

这个配料只有花生，无任何添加，很多健身减肥的也当代餐吃，因为容易产生饱腹感，一次不需要吃多
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唯有爱和美食不可辜负！

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五分钟快手早餐：花生酱蓝莓吐司

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