柠柠目前一岁半，柠柠麻麻的我厨艺一般般，平时多数给她做的辅食都是以粥为主，把所需食材放到电饭煲里一锅熟，简便快速！平时看到别的妈妈给宝宝做的美食，简直是艺术品啊！看得大人都口水直流呢，更何况小宝宝。柠柠是个挑食宝宝，为了她有好食欲，以后我也要多花心思给她研究下色香味俱全的辅食才行。
先打卡昨天给她做的辅食吧，香菇鸡肉粥，红萝卜排骨粥。
香菇鸡肉粥，准备的食材就是香菇和鸡胸肉。香菇泡水大概半个小时，这样很容易切碎。香菇和鸡胸肉切碎，淘洗干净大米，加入切碎的香菇和鸡胸肉一起，加入适量的水，按下电饭煲的煮粥键，一个小时就煮好了。因为晚餐柠柠也会跟我们俩一起吃大人饭，不想她一天会摄入太多油盐，所以给她煮的粥，我一般都是尽量少油少盐或者干脆不加油盐。这个香菇鸡肉粥香菇味比较浓，所以这餐就没有加盐。
胡萝卜排骨粥，胡萝卜切丁，排骨洗干净再开水去血水，然后加入电饭煲里和米一起煮粥，一样的煮法，没有拍过程了。看过很多辅食，都是会用胡萝卜给宝宝煮粥，红萝卜含有很高的胡萝卜素和维生素，对宝宝的眼睛有明目作用吧，柠柠刚添加辅食的时候，我经常都会弄成胡萝卜泥给她吃，她特别爱吃这个味道。下次我再尝试下用胡萝卜做别的辅食给宝宝试下。这个胡萝卜排骨粥，虽然排骨柠柠不能整块吃，但是拿着给她咬一些排骨边的肉，锻炼她吃肉的嚼劲，排骨煲粥也可以给她增加蛋白质。
来几张柠柠自己吃的豪放吃相，平时更多的是喂她，但是她特别喜欢自己吃，有时候还要抢我们的筷子学着大人的样子吃，其实是捣乱。
| 
发表于 2018-5-25 15:36
