产后便秘怎么办? - 时尚扮靓

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洪雨萱的妈妈

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楼主

产后3个多月了,大便一直不通畅.前阵子坚持每天吃一次地瓜粥,已经好了.可最近又开始了,难道得一直吃地瓜?宝宝还在吃奶,不能乱吃药,有哪位MM有绝招,能一次性治愈,谢啦!

回帖推荐

康康妈发表于2楼查看完整内容

便秘不可能是一次性解决的,是靠长期饮食来控制的,平时多吃点粗粮,红薯,玉米都可以.主要是现在的饮食太精细了,要是觉得吃粗粮麻烦,建议你试试安利的纤维片,每天两片相对于吃了大量的蔬菜水果等含纤维丰富的食物!产后长期便秘小心脸上长斑哟!

草绿色天空发表于4楼查看完整内容

<DIV class=O v:shape="_x0000_s2050"><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1">便秘（大便燥结、排便困难）： </DIV><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1">用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈 </DIV><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1">这是查书里面说的</DIV></DIV> ...

小瑶爸发表于6楼查看完整内容

多喝水，水是生命之源，当身体缺乏水，也会间接令大肠缺乏水分，排泄器官受损，最终形成便秘。详见此贴：http://www.gzmama.com/ShowPost.asp?PageIndex=1&ThreadID=18990

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Re:产后便秘怎么办?

便秘不可能是一次性解决的,是靠长期饮食来控制的,平时多吃点粗粮,红薯,玉米都可以.主要是现在的饮食太精细了,要是觉得吃粗粮麻烦,建议你试试安利的纤维片,每天两片相对于吃了大量的蔬菜水果等含纤维丰富的食物!

产后长期便秘小心脸上长斑哟!

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草绿色天空

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3楼

Re:产后便秘怎么办?

早上空腹喝一大杯温水开的蜂蜜就可以了
喝桂花荷叶茶也可以的呢

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草绿色天空

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4楼

Re:产后便秘怎么办?

<DIV class=O v:shape="_x0000_s2050"><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1">便秘（大便燥结、排便困难）： </DIV><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1">用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈</DIV><DIV style="mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"></DIV></DIV>