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焦虑的感觉很可怕

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楼主
发表于 2019-3-21 08:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请问大家有过焦虑的感觉吗?最近为什么突然感到莫名的焦虑呵,有时感觉头要爆炸的感觉,,好烦躁~~~

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请问:焦虑点办?

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找罗胖
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想得太多了,过于忧心,哈哈
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我今年也很焦虑,对一切都看不顺眼。人快到中年,经济紧张,工作烦事多,还要顾小孩,老公也经常晚回,愁的头发都白了不少。这几天稍微好些,一直知道这样不好,但是一烦就喜欢吃的,搞得原来就有点胖,现在更胖了。这几天开始调节自己,减减肥,想放假出去走走,让心情愉悦起来。

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回复 jhhyq 的帖子

罗胖只懂你的知识焦虑

在这里看看贴子缓解了些。

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只要愿意付钱,罗胖都能塞给你解决的说法😄
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抽点时间运动……出一身汗😃
会有改善的。
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罗胖是边个?

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意思是锤子科技的?
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知道自己焦虑的根本原因,或者具体是因为什么事情而焦虑,再找对抗的办法,自己自信能够处理那件事,焦虑自然就解决了。

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回复 GZMMW20171031 的帖子

其实焦虑的原因知道,就是解决不了问题所以才会焦虑。

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回复 coco1234 的帖子

还没到吧,才三十几vdizzy

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我爱旗袍 发表于 2019-3-29 09:34
回复 jhhyq 的帖子

罗胖是边个?


卖书的

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跟楼主症状一样一样的
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一直很忙碌突然闲下来的时候会有这种焦虑感,我个人更觉得是一种恐慌感
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焦虑的感觉很可怕
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