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大家好,最近发现很多妈妈们都在苦恼关于补钙的问题。
的确,小儿缺钙对于宝宝的影响是不容忽视的,容易引发诸多问题,比如:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
钙,相当于人体生命活动的调节剂,也是人体生命之源.一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡.....都有密切的关系.很多人往往受商业宣传影响,不讲科学,盲目进补,反而影响身体状况.而对于幼儿来说,由于他们的消化肠道对食物的吸收功能尚未完整,仍然很娇嫩.对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题.
然后,很多妈妈们就开始疑惑了,面对妈妈们提的众多问题,大致总结了一下:到底该怎样补钙呢?宝宝吃钙片效果好还是不吃钙片效果好?婴儿应该从什么时候开始补钙?如果宝宝很健康,是不是就不用补钙了?
其实不然,补钙分很多种,举个例子,比如产儿与足月胎儿补钙方法不一样,母乳喂养与奶粉喂养补钙方法还不一样。
另外,补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。关于吸收问题,我会新开帖子来全面介绍一下。
大家也可在各个专题后面提问。
因为平时就常闲逛于各个母婴论坛之间,如果发现有价值的帖子会转载过来,当然会有转载字样和网站名称,保持原有的著作权,希望大家谅解。
好了,不多说了,现在开始我们的宝宝补钙之旅吧!
帖子更新地址:
补钙专题——第一课《关于补钙的注意事项》
http://www.gzmama.com/thread-542177-1-1.html
补钙专题——第二课《如何补钙》
http://www.gzmama.com/thread-542928-1-1.html
[ 本帖最后由 育儿实习生 于 2008-5-8 23:46 编辑 ]
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