【我家中秋味】（无油无糖免烤）一款可以当主食吃的纯素月饼 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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crystal

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花样厨神2

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楼主

发表于 2019-9-5 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 crazy_baby 于 2019-9-6 20:42 编辑

我正在参加【羊城美食】&【我家厨房】福利活动【我家中秋味】
活动详情可戳☟

【我家中秋味】月饼？田螺？菱角？晒中秋美食，赢走百元吃货基金瓜分上万金币！

*****************************************************************************

一想到中秋节，就想到了月饼；一想到月饼，就想到了高油高糖。近两年来，楼主的饮食理念越来越注重饮食健康了，不像刚刚学做烘焙时那样头脑发热，啥都想做，当然楼主以前也做了不少看起来很美，吃起来只会长肉肉的重油重盐重糖美食，吃得肥到一度被老公和儿子戏称为“肥婆“！哦，多么痛的回忆啊！

传统的月饼今年我实在是不想做了，因为即使做了，也只是拍照送人，自己家里根本没人吃！！！但问题是中秋节不做月饼，感觉又像过了一个假的中秋节

于是，结合网上资料加上自己的摸索，这一款无油无糖免烤健康纯素月饼诞生了，请注意：这是一款可以当主食吃的月饼哦！像我一样减重期的MM们可以放心吃，一次吃两个也没压力！

虽然是无油无糖，但口感却是粉甜粉甜，香气满满的哦！
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回帖推荐

LVXIAONA 发表于11楼查看完整内容

脱模后，直接可以吃？不用烤或蒸？没看懂！

crazy_baby 发表于14楼查看完整内容

本身就是熟的，直接吃，不过不易做多了，最好一次吃完，最多冷藏一天吧！

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crystal

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沙发

发表于 2019-9-5 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2019-9-6 21:05 编辑

最近忙得一塌糊涂，家事公事还有孩子学校家委的事，事事都挺杂，周末的晚上，终于抽空码字总算完成任务了！
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3楼

发表于 2019-9-7 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这款健康月饼做法必须要马住啊！

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crystal

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4楼

发表于 2019-9-7 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上次做少了很快吃完了，今天又做了11个75克的大月饼，一个管饱哈😄

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5楼

发表于 2019-9-8 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你得帖子必须点赞啊😃
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6楼

发表于 2019-9-9 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个月饼好赞啊~不油腻，很适合孩子吃！

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crystal

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花样厨神2

7楼

发表于 2019-9-9 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复周末123 的帖子
你得帖子必须点赞啊😃

谢谢支持🌹
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crystal

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花样厨神2

8楼

发表于 2019-9-9 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 joannelee 的帖子
这个月饼好赞啊~不油腻，很适合孩子吃！

老少皆宜，素食主义者尤其合适！
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9楼

发表于 2019-9-9 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留下脚印 o(*￣︶￣*)o

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10楼

发表于 2019-9-10 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

脱模后，直接可以吃？不用烤或蒸？没看懂！

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11楼

发表于 2019-9-10 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

皮是豆泥吗？没看懂😂
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crystal

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花样厨神2

12楼

发表于 2019-9-11 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 LVXIAONA 的帖子
脱模后，直接可以吃？不用烤或蒸？没看懂！

本身就是熟的，直接吃，不过不易做多了，最好一次吃完，最多冷藏一天吧！
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crystal

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花样厨神2

13楼

发表于 2019-9-11 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复静静鸡yi 的帖子
皮是豆泥吗？没看懂😂

皮是鹰嘴豆泥，低脂高蛋白
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14楼

发表于 2019-9-11 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 crazy_baby 的帖子

噢，好的

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15楼

发表于 2019-9-11 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 crazy_baby 的帖子
皮是鹰嘴豆泥，低脂高蛋白

今天看到菜市场有栗子卖，用栗子做皮可以吗？😁😁
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crystal

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花样厨神2

16楼

发表于 2019-9-11 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复静静鸡yi 的帖子
今天看到菜市场有栗子卖，用栗子做皮可以吗？😁😁

也可以试试
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孤独盛放2395

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17楼

发表于 2023-4-18 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，中秋不用买高价月饼。
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【我家中秋味】（无油无糖免烤）一款可以当主食吃的纯素月饼 ...

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