能唤醒小朋友活力的早餐～蛋包饭～ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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言言

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花样厨神2

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楼主

发表于 2019-9-10 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家有两个小学鸡了，现在每天的早餐也是技术活啦！做得好吃就能唤醒她们一天的活力，做得不好吃她们就会憋憋嘴说今天吃不下那么多，所以能抓住她们的胃才能让好心情去上课。蛋包饭说了很久要做的，今天早上终于将它搬上餐桌啦！

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言言

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花样厨神2

沙发

发表于 2019-9-10 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先将昨天的剩饭打散

葱花，胡萝卜丁，葱卷，飞水后西兰花，鸡蛋

锅里热油后放入葱头先爆香

再放入胡萝卜丁先翻炒

放入饭下锅继续翻炒

放入适量的蚝油和盐调味

最后放入葱花就可以出锅了

单是看到这炒饭就灰常美味啦
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言言

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花样厨神2

3楼

发表于 2019-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

将鸡蛋打散放入一点盐调个底味

煎蛋皮能否成功的关键就在这一步，必须加了适量的淀粉水蛋皮才能成型。

锅里放一点油，因为不是平底锅必须下油才能做成蛋皮，下锅才知道鸡蛋打的不够均匀，还有大块大块的蛋白，一定要用小火煎，两三分钟后关火用铲轻轻的推松边缘，蛋皮才能完整无缺

将蛋皮移到盘子再放入炒饭

挤一圈小朋友抗拒不了的番茄酱

放入西兰花和葱花卷

最后觉得还差点什么就来个太阳公公吧！顿时觉得这个能换醒活力的蛋包饭名副其实了😄😄😄

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4楼

发表于 2019-9-10 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个小朋友应该很喜欢！

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5楼

发表于 2019-9-10 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我看有的做法是煎好蛋直接盖在饭的上面

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言言

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花样厨神2

6楼

发表于 2019-9-10 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个小朋友应该很喜欢！

是的，小朋友吃的速度也会贼快😄😄
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言言

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花样厨神2

7楼

发表于 2019-9-10 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wenwy 的帖子
我看有的做法是煎好蛋直接盖在饭的上面

那个做法也看过，但就没试去做😄
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8楼

发表于 2019-9-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过的~~~

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9楼

发表于 2019-9-10 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好厉害哦！
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何师奶

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10楼

发表于 2019-9-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇哇，搵日师奶都要试试先得
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11楼

发表于 2019-9-11 08:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

👍👍好用心的妈妈！
下次也试下加滴粉在蛋液里，给孩子做个蛋包饭…多谢分享🌻
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鑫鑫妈咪很beaut

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12楼

发表于 2019-9-16 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好美味的样子，孩子应该很喜欢，下次学做下

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13楼

发表于 2019-9-17 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐吃这个会不会有点饱。哈哈哈

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广州喜迎门设计

只为广州

妈网认证商家

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口碑冠军 2015口碑王

14楼

发表于 2019-9-17 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

摆盘好赞呀

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kissmommyandbab

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15楼

发表于 2019-9-17 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的神，我都想吃！明天学起来！！！

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桐桐妈妈

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16楼

发表于 2019-9-18 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，明天煮给孩子们试下
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言言

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花样厨神2

17楼

发表于 2019-9-18 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 CSY幸运儿的帖子
看到我都喜欢

哈哈就是诱惑你来了
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言言

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花样厨神2

18楼

发表于 2019-9-18 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 |mnxiao 的帖子
好厉害哦！

动动手你也可以
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言言

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花样厨神2

19楼

发表于 2019-9-18 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我的韬韬的帖子
哇哇，搵日师奶都要试试先得

师奶出手肯定更厉害
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言言

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花样厨神2

20楼

发表于 2019-9-18 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复应应妈妈的帖子
👍👍好用心的妈妈！下次也试下加滴粉在蛋液里，给孩子做个蛋包饭…多谢分享🌻 ...

动动手你也可以成功
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能唤醒小朋友活力的早餐～蛋包饭～

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