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真我的天空

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楼主

发表于 2024-2-18 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

刚刚上磅发现体重增加了2公斤，正常，最近天天吃瓜子，肯德基，各种猪扒，牛肉干，大鱼大肉，好久没有这么畅快地吃东西😂😎去年减肥快一年，早上想吃什么就吃什么，中午和晚上戒碳水，吃鸡蛋，玉米，红薯为主，一年下来瘦了十斤，我不提倡快速减肥，皮肤容易老，而且我本身不胖，只是想恢复到做小姑娘的时候的体重。（身高162厘米，体重年前50公斤，年后51.8公斤）不过这年也快过完了，我也要上班去了，午餐和晚餐要开始重新戒碳水了。 2024年打算加大运动量，周末去爬山。⛽️加油啦！各位中年人😁
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沙发

发表于 2024-2-18 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道有没有没涨反而瘦的

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马上有钱

3楼

发表于 2024-2-18 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要说这个伤感的话题

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真我的天空

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4楼

发表于 2024-2-18 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 aiaixia2003 的帖子
不要说这个伤感的话题

哈哈哈😆忙起来就会瘦了
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真我的天空

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5楼

发表于 2024-2-18 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tiffany-mm 的帖子
不知道有没有没涨反而瘦的

有的一天只吃一顿但这样很不健康
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生命是礼物

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6楼

发表于 2024-2-18 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4斤

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猪猪的好妈妈

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7楼

发表于 2024-2-19 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

未称呢，估计会跑去稳称
来自[广州妈妈Android版]

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8楼

发表于 2024-2-19 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖嘟嘟的, 挺可爱的

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9楼

发表于 2024-2-19 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没变化，保持体重

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小小非常小

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10楼

发表于 2024-2-19 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3KG........

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11楼

发表于 2024-2-19 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tiffany-mm 的帖子

有的，一家三口都瘦了，没回老家，年前去北京溜达了一圈，除夕回来，初一我阳了，接下来的几天趁机躺平不认真做饭，全家春节期间也不出门，天天睡到中午才起床，每天随便应付一两餐，结果都瘦了。

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12楼

发表于 2024-2-19 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

162cm50kg。比标准体重还要轻。你减什么~

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真我的天空

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13楼

发表于 2024-2-19 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kikicoolcool 的帖子
162cm50kg。比标准体重还要轻。你减什么~

我现在是52Kg 瘦回到50KG就好
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14楼

发表于 2024-2-19 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

过年9天重4斤。今年想减十斤

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kikicoolcool 我也是。过年几日重四斤。发表于 2024-2-19 14:32

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冰冰小乖乖

冰冰小乖乖

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15楼

发表于 2024-2-19 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到了年纪大部分人要保持体重需要更努力，中年人都懂。

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16楼

发表于 2024-2-19 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

过年9天重4斤。今年想减十斤

我也是。过年几日重四斤。

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嫣嫣

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17楼

发表于 2024-2-19 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tiffany-mm 的帖子

我瘦了四斤。
年29放假早上扭到手，然后就是重感冒咳嗽，吃什么都没有味道，错过了过年的美味！

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18楼

发表于 2024-2-19 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每逢佳节胖十斤哈哈

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19楼

发表于 2024-2-20 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖了起码3斤
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20楼

发表于 2024-2-27 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天天说不吃这么多，唉~~~~~~~~~~~~~~

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