金吉拉

1。土豆胡萝卜泥：

2个大土豆，2根胡萝卜削皮，2个煮熟的鸡蛋剥壳，一些带杆的青菜叶（帮助便秘的）和几朵花菜，1个番茄。
做法：把土豆和胡萝卜花菜一起煮，要熟的时候放番茄，再放带杆的青菜叶，关火，这样叶子不会黄，然后和熟鸡蛋一起放到搅拌器器里打碎，用4个200g大瓶装，够吃2天4顿。




2。番茄意大利粉：

意大利面条50g，2个番茄，50g肉米，2根胡萝卜。
做法：热水煮熟意大利面条和胡萝卜后，倒掉多余的水加番茄肉米，然后放入搅拌机打碎，分4瓶装200g一瓶。




3。鳕鱼蔬菜粥：

米20g，鱼肉50g，青菜20g，胡萝卜2根，豆角20g，
做法：米加水熬粥，干点儿的，鱼肉另外蒸熟，方便看有没有刺，粥要好的时候，放胡萝卜粒，豆角粒，然后放切碎的青菜，关火，和蒸好的鱼肉一切放入搅拌机打碎，用2瓶分装。




4。猪肉（猪肝）蔬菜粥：

米20g，猪肉（猪肝）50g，青菜20g，胡萝卜2根，豆角20g，
做法：米加水熬粥，干点儿的，猪肉另外煮熟，把猪肉的水倒掉，煮好的肉切碎，粥要好的时候，放胡萝卜粒，豆角粒，然后放切碎的青菜，关火，和猪肉一切放入搅拌机打碎，用2瓶分装。




5。北极虾燕麦粥：

材料：虾50g，煮熟剥壳，不要头，（甲壳类动物，如虾，蟹，头里的重金属污染最大，不要吃）燕麦50克，花椰菜20克，番茄一个，胡萝卜2根削皮，切碎。
做法：把燕麦放水煮粥，要好的时候放入切碎的花椰菜番茄胡萝卜，剥好的虾肉，有煮好的云豆赤豆（蛋白质高）也可以放一些，关火，放入搅拌机打碎，分4瓶，每瓶200g装好，吃2天4顿。
8个月以上的孩子可以开始吃少量的盐，所以，可以放很少的盐，增加味道。
燕麦的钙是五谷中最高的，所以，燕麦粥很适合孩子吃，虾肉的蛋白质是最容易吸收的，不过，国内的养殖海鲜因为重金属污染，孩子吃了过敏的事情，时有发生，所以，喂海鲜一定要一次少量，没有过敏才可以开始吃




6 。意大利肉酱土豆泥：

材料:土豆2个削皮切到宝宝可以吞咽的小颗粒, 胡萝卜2根削皮切碎,番茄2个,花菜50g,煮熟的青豌豆50g,瘦猪肉米 100g
做法:
1 肉米加很少的盐和黄酒去腥,加水搅拌,不放油,放入炒锅炒熟,备用
2 水烧开,因为番茄皮打碎了也会卡喉咙,所有要去皮,很简单,在番茄上化十字,放入水中,番茄皮就会自己掉下来,捞出番茄
3 把胡萝卜粒花菜豌豆放入开水,煮熟捞出
4 把土豆粒放入水里煮烂
5 炒好的肉米,煮好的番茄,胡萝卜花菜豌豆全部放入搅拌机打碎成肉酱
6 肉酱混入土豆泥里就好了,分4瓶玻璃瓶每瓶200g装好放入冰箱,一次只开一瓶,吃不完就扔了,避免变质

Stephanie妈妈

danzhi2008

彩虹缤纷

试着做,看看成不成功.......~~~

金吉拉

   

原帖由 kitty33844 于 2008-8-7 18:32 发表
我想问的是，弄成这样的泥，放在冰箱里拿出来就这样直接隔水蒸热了给宝宝吃吗？

是呀，不过一次最好别做太多。特别是蔬菜隔夜就会产生草酸，对身体不好。放在冰箱里也要尽早吃完