feeling6660

我BB现在1岁2个月啦,晚晚都差不多10点半到11点左右才愿睡觉,早上6点半到7点左右就起床了,都算有8个小时的睡眠时间吧,但她白天有时只小睡1-2小时哦,就是说平均一天才睡10个小时,我觉得睡得太少了,书上说这个阶段的BB应该睡13个小时左右的,所以想帮BB调节下晚上的睡觉时间,想她早点睡,8点半到9点左右睡都好啊,我见很多妈妈说自己的BB都差不多这个时间睡的,请问你们有什么好的方法啊?怎样令BB晚上可以早点睡觉呢?指教!指教!

千岁鹰

你的习惯是早睡早起还是晚睡晚起？你的习惯就是你儿子的习惯

大人吃过晚饭后,不要逗弄孩子,她太兴奋了就难以入睡,放点轻柔的音乐.还有尽量白天不让她睡.白天多活动。

带宝宝睡觉，首先要有一个安静的环境，包括不能有声音和灯光。就算陪他玩，动作和话语都要放慢速度，这样，宝宝的大脑处于催眠状态，很快就会入睡。但你家宝宝晚睡习惯了，要有一个适应过程，你不能过分着急，要有耐心，慢慢形成早睡的规律。晚上不能让他玩的太兴奋，上床时让他情绪稳定，如果他喜欢喝水，就让他吸着奶瓶上床。总之，让他安安静静地上床，他才不会闹。

猪猪猫咪

我家也是10至12时前才睡觉

nickyau

我家仔仔是之前7点就睡的啦,朋友都说太早睡了,现在我把他的入睡调后一个小时,就是7点钟让他入房玩,玩到7点半我就跟他说要关灯睡觉了,跟他数一、二、三，然后关灯，开始时他还嗯嗯呀呀的，我就唱几首儿歌，他睡着我也不知道哦，现在他习惯了，一到七点半，他就会指关灯，要关灯睡觉哦，一般是早上七点起床．

feeling6660

   

原帖由 nickyau 于 2008-10-19 21:08 发表
我家仔仔是之前7点就睡的啦,朋友都说太早睡了,现在我把他的入睡调后一个小时,就是7点钟让他入房玩,玩到7点半我就跟他说要关灯睡觉了,跟他数一、二、三，然后关灯，开始时他还嗯嗯呀呀的，我就唱几首儿歌，他睡着我也 ...

你仔仔好乖哦！

feeling6660

我已经给最安静的环境她了，但和她上床后，唱歌歌，讲故事她听，本来她有入睡的状态的，但突然间，她会变得很有精神，要求落床，现在会自己爬落床了，去找她嬷嬷，找了她嬷嬷，一会儿又过我房间，两边走来走去，就是不愿睡觉，上了床又下床，不让她下床就哭．．．．．．周围摸她可以摸到的东西．．．．．．．烦啊．．．．

lljnb

弄一两天中午睡一会就给叫醒，然后晚上到点了就弄进房间，开很小一个灯，不跟他讲话，轻轻的唱歌，连续这样几天就会习惯的了

旅游的幸孕

习惯问题。我的做法是吃完最后1餐奶就抱进房间，窗帘和灯都关上，让他自己玩，玩一会就睡了。就算他不是很困也要按时进房。养成习惯后，如果到点还不带他进去就会闹

好烦呀

   

原帖由 feeling6660 于 2008-10-21 11:23 发表
我已经给最安静的环境她了，但和她上床后，唱歌歌，讲故事她听，本来她有入睡的状态的，但突然间，她会变得很有精神，要求落床，现在会自己爬落床了，去找她嬷嬷，找了她嬷嬷，一会儿又过我房间，两边走来走去，就是 ...

我女儿跟你女儿一样，烦死了。

万家灯火

跟我家的一样，外面都已经把所有灯关了，她自己还可以在厅里玩，就是不肯上床睡觉。

流流

   

原帖由 feeling6660 于 2008-10-21 11:23 发表
我已经给最安静的环境她了，但和她上床后，唱歌歌，讲故事她听，本来她有入睡的状态的，但突然间，她会变得很有精神，要求落床，现在会自己爬落床了，去找她嬷嬷，找了她嬷嬷，一会儿又过我房间，两边走来走去，就是 ...

呀呀，一样啊，跟我个仔一样情况，现在在一岁七个月了还是这样。

翊棠之言

棠棠睡觉也很有规律，从出世没多久开始到现在都是9点多些就睡了

每天晚上一到9点，我家就处于戒备状态（我老公称为“白色恐怖” ）。关灯，关电视，拉窗帘。
我觉得小孩子天性好奇，一点奇怪的声音都会引起他们注意的。（我会放一些钢琴音乐作为背景/掩护）

纠正习惯需要很大的耐心和恒心。祝顺利

htltina

   

原帖由 feeling6660 于 2008-10-21 11:23 发表
我已经给最安静的环境她了，但和她上床后，唱歌歌，讲故事她听，本来她有入睡的状态的，但突然间，她会变得很有精神，要求落床，现在会自己爬落床了，去找她嬷嬷，找了她嬷嬷，一会儿又过我房间，两边走来走去，就是 ...

一样，一模一样，呵呵。后来，我总结了三步曲：一、关厅灯 二、吸引他不出房门，上床玩玩具、三、最后看他有累意，关房灯，喝奶或水，睡觉。第三步要看好时机。

我爱茶

我儿子现一岁七个月，一直都是晚上接近11点才睡的，早上七点多就醒了，下午再睡三个钟。

Tina小猪

我家的也是经常11点才睡，有时到12点，我也想让他早点睡，9点睡都OK了。

feeling6660

多谢各位妈妈的经验之谈啊，那么我也要慢慢培养她９点睡觉，９点就和她入房，喝奶，关灯，放些轻音乐等等．．．．

wackyboy

我仔仔很爱笑，如果给他讲故事、唱歌他都可以找到好笑的地方，所以很难哄他睡。

只有哄上床后，不跟他说话，自己假装睡觉，有时候自己睡着了，都不知道他是啥时候入睡的。