【运动+控食】3个月减20几斤的心得（附瑜伽视频免费学） - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

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181楼

发表于 2009-7-1 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也看看,feng_2005yy@163.com

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米米妈

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182楼

发表于 2009-7-1 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想要练练瑜伽。。。发个我好么？邮箱已经短你了

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183楼

发表于 2009-7-2 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥

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184楼

发表于 2009-7-6 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的，也发个给我吧。不知道能不能减肚肚。
l.chen29@163.com

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185楼

发表于 2009-7-6 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好

我也想要一份,谢谢了
20886436@qq.com

[ 本帖最后由 kimiao 于 2009-7-8 14:23 编辑 ]

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186楼

发表于 2009-7-27 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记号，以上已发送

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187楼

发表于 2009-7-29 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要视频!谢谢了！530456067@qq.com

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东东妈咪

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188楼

发表于 2009-7-29 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减肥，LZMM可否也发视频给我呀？非常感谢！！

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189楼

发表于 2009-8-12 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想减肥啊

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190楼

发表于 2009-8-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

师妹师妹，我也需要，已短你，谢谢

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191楼

发表于 2009-8-12 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚看了下玉珠炫的瑜珈，好棒哟。她真是又漂亮身材又好，看她做的动作真是一种享受！我要是能练到她的五分之一就心满意足了。有姐妹练了吗？是不是很难做呀？

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192楼

发表于 2009-9-28 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 hwinnie 于 2009-8-12 14:29 发表
瑜伽很有用的，可恼我就是没坚持。
优酷网可以看到韩国的，但是下载不了。还有台湾的找不到。所以还是需要麻烦不悔妹妹发给我哦，谢谢！邮箱短你哦
各位姐妹们共勉哦！
还有，可以详细说一下红豆汤的做法 ...

红豆汤用高压锅煮熟了就好啊，少放点糖，我一般都不吃糖的，吃原味的。

蛋白质粉吃的是安利的

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193楼

发表于 2012-11-24 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复杨不悔的帖子

请问瑜伽视频还有吗？有的话麻烦发给我邮箱是312633851@qq,com

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194楼

发表于 2019-6-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复杨不悔的帖子

楼主，瑜珈也能发给我吗？561788274@qq.com。最近看朋友圈里的说脂20好，看得我心痒，说什么只减脂不减营养。但我又没钱去买这么高级食品，还是节食+运动好。

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