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哭,不是非要制止的
刚才看了一个关于如何让宝宝止哭的帖子,大部分用的是转移的办法。我对此有一些不同的看法,想和大家分享。
哭,不是非要制止的,虽然有时哭闹真的让人心烦。当哭闹不是一种手段,而是情绪的发泄,无论是转移它还是喝停,都可能将负面情绪暂时压抑了,不利于心理健康和情商发展。在《遇见未知的自己》中提到,情绪是一种能量,来了也会走,如果强行压抑,它会停留在身体内,这个影响甚至会延续多年。我们对哭闹难以忍受的部分原因,也在于我们幼年时大人对我们哭闹的反应。很多时候,孩子哭的时候,我们只需要静静的陪在身边,让她有安全感和感到她的情绪被接纳(注意:是情绪,而不是她的要求被接纳),你会发现,她会比你想象中更快更好的调整过来。
在《怎么说,孩子才会听;怎么听,孩子才会说》中的一个沟通技巧:倾听孩子并给予反应(嗯、哦),接纳孩子的情绪,说出孩子的感受,通过幻想实现其愿望(如果……就好了,我真希望……)。书中的沟通技巧对成人的沟通也是很有借鉴意义的。
如果这些方法不奏效,有可能是原来的反应模式的残余影响,譬如说,以前哭闹总能得到想要的东西或关注。那么,请给予多些耐心和信任,对孩子和对自己,这是个学习的过程。
以上两本书,非常建议家长看看,对自己和孩子都有帮助,而且不乏味,容易懂。
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