coco四丫头

我是个行动派，昨天在MW上看到很多减肥的贴子，其中叶小姐的点穴减肥让我心动不已，在一位JM的帮助下，今天早上就与叶小姐Q上了，下午13点30就到了她们店里。
       接待我的是殷小姐。在详细聊过之后，她建议我用减10的这种方式，虽然我也很想像MWJMM那样包次，但仔细想想，像我这种胖子，估计13次也减不小来个三、两斤，试不出什么效果，到时就得白白浪费钱了，索性一咬牙，就付了双倍的钱。在一番测量之后，我开始了我的减肥历程。
        （ 不知道JMS是不是都是叶小姐亲自点穴的，而我是由她们的助手做的点穴，这些倒无关紧要，只要能减出效果，我就满足了。）

       点穴时小腿的部位有点痛，点完穴之后就是贴药包，顺便和我说了一下今晚和明天的注意事项，然后教我做了收紧体操。体重俺在这里就先不说了，实在是不好意思啊。

[ 本帖最后由 coco四丫头 于 2010-6-26 20:12 编辑 ]

coco四丫头

话说点穴后，逛了会街，回家。路过菜市场想起来晚上不能吃淀粉类的东东，就进去了买了两把生菜和一个圆白菜。

       也许是心理的作用，总感觉饿饿的，我就控制再控制。可是女儿不干了，就和我说，“妈妈，今天下午我们还没吃水果呢，我好饿。”感觉我更饿了，就和女儿一起吃了个苹果。

       晚餐我只吃了烫生菜，好可怜啊，E的娘，感觉真是花钱买罪啊。其实平时在外吃饭时我也都不吃主食的，也不知道今天这心理咋回事，净和我做对，总是感觉饿，其实什么也不想吃。没办法了，拖地，干点活吧就不会想了，真是好办法又锻炼，又清洁了。  
        做了一遍收紧操，全家躺在床上做了黄瓜面膜。帅爸和宝贝只做了面部，肥妈做了个全身，其实是宝贝过来捣乱，把一盘黄瓜都贴在了肥妈的身上，还口口声声说“妈妈，吃起来方便。”


       做完面膜，热水袋也好了，E记得清楚 ，今天要热敷一个半小时，但是兴奋的居然敷前忘记上WC了。

[ 本帖最后由 coco四丫头 于 2010-6-17 22:10 编辑 ]

coco四丫头

　　帅爸对于肥妈减肥的态度，那就是又一千大洋打水漂了。
　　LG回家后，就问“怎么样，今天去做了减肥没。有什么需要注意的，我和女儿一起监督监督。” 我听了心里那是一个暖啊，赶紧把要领说了一遍。LG听完就哈哈大笑，说了三点“一、你不想吃土豆啦”恩，为了“革命”先忍着吧，土豆E最爱的菜。“二，你昨天好像刚买了几桶冰激凌，看来也只能让我先替你消化了。”啊，先等等吧，过了这两天还是可以吃点的，大不了一天吃一小口。“三，你有压力？有心思？”E连吵架都超不过两分钟就忘了的人能有什么心思啊。不过压力倒是有点的，整天面对着漂亮宝贝和帅气老公，让我这个肥妈好惭愧的。
　　　饭桌上看着LG啃着鸡翅，宝贝喝着豆腐汤，我只能一小口一小口地嚼着生菜，

　　　最可气的还是宝贝睡了以后，LG看我　在热敷，拿了瓜子，在面前香香地吃起来，他平时可是晚上不吃零食的，E只能在心理默念，E要减肥，E要回复身材，是的，一定行，一定做的到。 好香啊。还有我那冰淇淋。我恨啊，凭什么他吃那么多都不胖，我只吃一点点，就落得现在这样肥。LG好像看出来我的心思，“你那减肥，我看也就是节食嘛，谁不吃东西不瘦啊，看你饿的。”我可以喝水，“扑哧 别让人听见了，你就是喝口凉水都比过人家吃块巧克力。”






其实，这也不能怪E老公，前段时间，E试过贴耳朵减肥的，看着别为都有效果，E是没减反增，每天餐前的基本按摩让我好几欠错过同桌吃饭。后来也不了了知啦。呵呵，E的LG，只要E 不吃减肥药，对于我这些小打小闹他都没什么意见的。这次也是知道E有不肥输的那种韧劲，让E在刺激中坚定减肥的决心。

[ 本帖最后由 coco四丫头 于 2010-6-19 19:11 编辑 ]

秋日清见

顶，我也肥也想减。可我没那个恒心

coco四丫头

我也不知道能不能做到，但今天是忍下来啦 成功的第一步。

轻春飞絮

加油哦

coco四丫头

谢谢，努力中。

coco四丫头

今天是减肥的第二天，店主告诫早上和中午不可以进食，晚上只能吃青菜。感觉好饿，中午去称了一下，只少了1.1KG，怎么我没有效果呢，就是正常，人一天不吃我觉得也会减少了个1、2斤吧。才一天我就失去信心了。

coco四丫头

好，有空去看看，就是不太敢吃减肥产品。

哈宁

早上和中午都不能吃呀，那就是很节食啦，不健康的呢。

kaixin7777

LZ，加油啊，前两天是有点难，以后就可以正常了饮食了。

erinfang

那些广告我已经删除了,LZ可以继续发你自己的日记了..

努力加油喔....

coco四丫头

谢谢水晶，那些广告让我好郁闷。

coco四丫头

今天是减肥的第三天，谨记店主的要求，不饿就不要吃，实在饿得紧，就少吃点点水果。肥妈为了保存体力，决定在家里赖床一天。一大早，帅爸和宝宝吃完早餐，就去爬白云山了，肥妈就坐在电脑前看JM贴。中午称了体重，减了0.9KG，想想照这样的速度减下去，不出一星期我就能完成任务了。店主说没那么快，10斤最快也要一个月，刚开始两天减得快，以后就很少了。我想想也是，两天不吃东西，肯定会减了。
    下午去了趟超市，买了酸奶和云朵妈妈说的粉粉。今晚开始改做酸奶面膜，回来还是饿啊， 忍不住了，吃了1个蕃茄和3个杨梅。E的神，肚子还是很空啊，真怕明天开吃，就暴涨了。

coco四丫头

是啊，我LG就说是节食，说我这是花钱买罪。

coco四丫头

真的吗，好难熬啊。我总是感觉饿啊。

83685323

天啊 你这样折腾自己 其实不用花钱一样都瘦了  我给表妹减肥的方法其实很简单  2各月减下去 53斤 。。。从一个 177斤的 大肥妹 ---------到124的  大美女 简直是 无法形容的感觉。。。。不过我表妹高  176厘米的个子 124斤  
减肥的方法超简单  就是需要家人的监督配合而已  早上一碗燕麦粥 或者 玉米粥  中午吃芹菜  晚上还是芹菜 （西芹 本地芹菜 都行 随便吃 水煮后凉拌 或者是炒 都行）坚持 2各月 一定成功  且省下很多生活费 买衣服了

kk-yoyo

真的吗,试下先

文子妈蜜

俩个月只吃芹菜吗，燕麦粥怎么做

9025833

我也去过那家店，真是惭愧，只是去了三天就没去了，因为我发现就是要我戒粉面和淀粉类的东西，还有每天多运动，另外加上按摩胃部让胃部有饱涨感，自然吃得就少啦。总之这个方法是有效的，但是胖妈都是因为爱吃少运动才胖的嘛，所以我打了退堂鼓了