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怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

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楼主
发表于 2007-3-22 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

同上

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

具体一点的是,吃饱饭后要是觉得累想躺一会的就要先右侧睡,因为这样可以帮助肠胃的消化,半个小时以后改为左侧睡,也不一定说长时间处于左侧睡,只是说多向左侧睡会对宝宝的心脏发育好

 


小王子

大 本

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

今天去产检,刚好也问了医生这个问题!是不是一定要左卧呢?平卧不行吗? 她的回答:平卧一定不行! 我晕....

 

孕妇仰卧对胎儿不利

有些孕妇睡觉怕压坏胎儿,便取仰卧位睡觉,以为仰卧位对于胎儿发育是最佳卧姿。然而,医学研究表明,孕妇仰卧姿势会给胎儿带来许多不利影响。

首先,仰卧位直接影响胎儿的营养供给。妊娠后,子宫为培育新生命从40克左右逐渐增大到妊娠后期的1200克左右,加上羊水和胎儿可达到6000克,子宫的血流量也大大增加。如果孕妇仰卧睡觉,会因子宫右旋造成血管扭曲,营养物质运送受阻,使胎儿得不到足够的营养。

其次,仰卧位易导致胎儿缺氧。胎儿从母体获取的一切营养物质,必须从子宫动脉到达子宫骨膜螺旋小动脉,然后经胎盘绒毛间隙扩散,进入胎儿脐带血管。同时,胎儿又将体内二氧化碳等废物,通过绒毛间隙扩散,回流到母体的静脉系统。当孕妇仰卧时,这一环节会受到阻碍,从而引起胎儿缺氧、发育不良甚至死亡。

第三,仰卧位还可造成胎盘早期剥离。因为仰卧时,膨大的子宫压迫下腔静脉,使下肢的血液回流不畅,还可造成下肢及外阴部静脉曲张、水肿甚至阴道及子宫内破溃出血,导致“胎盘早期剥离”。如果胎盘剥离面积大,胎儿可因严重缺血而得不到必须的血液供给而死亡,甚至威胁孕妇的生命安全,研究发现,妊娠时期孕妇仰卧时,肾小球滤过率比侧卧时减少20%,容易导致水肿等并发症,引起胎盘早期剥离。

此外,仰卧位还有害于孕妇的健康,也间接影响了胎儿发育,孕妇仰卧时因巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,心排出量下降,大脑供血不足,从而出现头晕、胸闷、面色苍白、恶心、呕吐等症状,甚至出现血压下降和休克,医学上称为“仰卧位低血压综合症”。另一方面若孕妇患有妊娠高血压综合症,仰卧时,可影响肾脏血流量,使尿量减少,体内代谢有毒物质蓄积而加剧血压上升;相反一些血压下降者通过压力感受器的作用,会引起交感神经兴奋,体内大量释放肾上腺素而使血压反而上升。医学上称为“仰卧位高血压综合征”。

可见,孕妇仰位并不利于胎儿,相反还给胎儿造成许多不利影响。孕妇仰卧也不利于孕妇自身的健康,相反还会造成危害而殃及胎儿。正确的卧姿为左侧卧位较为科学,它完全可以避免上述不安全因素,有利于胎儿的生长发育。


小王子

大 本

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

 怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,你从怀孕六个月以后,一定养成左侧卧的习惯。

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

左侧睡啦!!

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?


霖霖妈

高 三

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

我现在才二个月都左侧睡了
点点妈咪

初 一

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

啊!啊!啊!我晚上老翻身,有时左有时右有时仰,这样好不好啊?
家有一头小蛮牛

博 士

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Re:怀孕期间什么样的睡姿是正确的?

左侧睡
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怀孕期间什么样的睡姿是正确的?
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