芳芳要努力减肥

今天是吃苹果的第一天，称了体重，61公斤啊啊啊啊啊。气死老娘了，决心减肥，拔罐加苹果减肥法，三天后来汇报体重。希望能最终减到九十斤。一定要坚持。。。。

芳芳要努力减肥

话说今天吃了三个苹果，早中晚各一个。洗完三天后有一点效果。

maple007

一天只吃三个苹果,不够饱的,这样减肥也不健康啊!

147686576

一天只吃三个苹果？如果这样也瘦不了的话就………………

梵筱然

苹果吃这么多，胃会难受不？
我空腹吃苹果的话，胃会很辣的

黄丽娥

嗯，有信心，还要有恒心哇，加油

芳芳要努力减肥

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谢谢鼓励哦 我也打算这样子的 吃完晚饭后就去散步 散步一个小时 希望我也可以跟你一样瘦下来

芳芳要努力减肥

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我想先瘦下来。。。。。 前天和昨天吃的是苹果 今天一天喝牛奶 补充营养

芳芳要努力减肥

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恩 我会加油的 胖胖的都没衣服穿了 好伤心

芳芳要努力减肥

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我不会呢 这两天吃苹果也没什么反应，还是好好的。

芳芳要努力减肥

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还是能瘦一点点的  今天去称体重了 59.85了 大概一天瘦一斤的样子 虽然很慢 但是我已经很满足了。

海滩阳光

要有坚强的毅力

芳芳要努力减肥

今天是第三天，最新体重是59.85 一天一斤的样子 自己已经很满足了。今天喝的是牛奶，酸奶。希望下一个三天的时候还能继续瘦下来。谢谢大家的关注 我会每隔三天来给大家汇报一次的。这是我第一次开贴，就是为了监督自己，告诉自己要坚持住，不然没脸见大家了。等我三天后的好消息吧。

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恩 不想辜负大家 一定要慢慢瘦下来

蟹妈妈

加油@但是我觉得要戒口好辛苦啊~~

芳芳要努力减肥

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其实我好想只要不吃其他的东西就好，一吃就收不住了。所以现在只准备了苹果核牛奶，其他的就不吃了，这几天来看，如果我不吃，也就不想吃其他的了。

wwsswwss

一日三苹果我都试过

芳芳要努力减肥

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你的效果怎么样嘛？

芳芳要努力减肥

前天喝了好多奶，昨天就吃了很多苹果，今天去称瘦了一斤，加油吧，虽然很少 但是还是开心的，毕竟是在一点一点的掉。看看后天的体重是多少？明天天气好的话就去爬山了，好久没出去运动过了。