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本帖最后由 0oyoyo0 于 2012-7-3 11:02 编辑
其实我也不算很肥。。2010年的时候减肥成功过一次。从63KG减到52KG。。
一直都没有反弹。都是52-54KG上落。就没有介意
谁知一到2012年过年的时候。。肥了。。一直甘肥。依家已经58KG。。
我真的接受不了自己再甘肥落去
而且我年底就摆酒。。七月去影婚纱相。我老公太瘦了。会显得我好肥。。
感觉春天后我的身体变差了。很懒的感觉 。没精神。也不知道是不是平时调理得唔好。。
不过在我老公的支持下。。他说过只要结婚前我减到95斤。距就会奖励2万了。
不为这2万元。也要为自己的前途着想吓。甘肥。吓死人咩。
所以下了决心要减肥 到45KG。。
请大家多多支持。绝不弃贴。。
先讲吓我自己噶情况 先
体重：58KG
身高：159CM
上现在的相
5月9日的。。请看第三幅。都怪我遮得好。你们看得出我116斤吗
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5月9日
以下记录拔罐后的体重
第一天：5月26日 58KG
第二天：5月27日 早上58.3KG，晚上58.1KG
第三天：5月28日 早上57.2KG。拔罐前57.9KG。拔罐后57.8KG
第四天：5月29日 早上58.2KG
第五天：5月30日 早上57.2KG 拔罐后的晚上56.5KG
第六天：5月31日 早上56.4KG。。晚上58.3KG，今晚暴了。。还吃了宵夜。。第七天：6月1日 早上57.8KG。。晚上去了K歌王唱K.饮了点啤酒。食了宵夜。
第八天：6月2日 早上56.6KG。。哗甘都轻左。。劲吖。。。
第九天：6月3日 早上57.1KG。。沉晚又食米饭 了。仲有猪肉。。晕
第十天： 6月4日 早上57.5KG。重了第十一天：6月5日 早上56.9KG。轻了
第十二天：6月6日 早上56.6KG。三天没去拔罐了。。。昨天正常食米饭 。。但没吃肉。。瘦了
第十三天：6月7日 早上56.9KG...今天也没有去拔罐。。明天去吧
第十四天：6月8日 早上56.5KG...今天去了拔罐。。哈哈。。都说我肚子小了。但湿气很重的说。这两天头总是痛。。可能是感冒了。。第十五天：6月9日 早上56.4KG。。慢慢的下降
第十六天：6月10日 早上56.6KG。。最近总觉得饿。。排卵期特别能吃...第十七天：6月11日 早上56.5KG。。。
第十八天：6月12日 早上56.4KG第十九天：6月13日 早上56.4KG。。沉晚老细请食饭。有我最爱的刺身拼盘。。。暴了。好在没有肥。。
第二十天：6月14日 早上56.2KG。。哈哈。新低
哈哈待续。6月22日 早上56.1KG..
6月25日55.9KG。。跌下56啦。哈哈6月26日早上55.6KG。。又瘦了。。坚持。。哈
6月27日早上55.6KG。。。没瘦。。失望6月28日早上55.5KG.。瘦了一点点
6月29日早上55KG..瘦了一斤7月3日早上54.9KG。跌下110了
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发表于 2012-5-26 16:00
。。一定要忍住吖。。排毒排毒。。。。
