cardlib

此外,自从昨天下午拿到化验结果,被贴上糖妈的标签,心情就没好过,哪些能吃吃多少才慌忙上网搜....真是营养还没加强,很多已经不能吃了,看妊娠糖尿病食谱,真是连做饭的心思都没有了,糖是调味提鲜的一个重要来源,很多调料里面都会加,现在,估计都过水吃吃算了....

文文妈

这么多糖妈妈。。。。有点怕怕，我也差不多要检查了。

2012春儿

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亲，宝宝一切正常就不用太担心，但因为胎儿对高血糖特别的敏感，而且越到孕后期，血糖越容易偏高，所以亲还是要小心哦，接下来的日子坚持健康饮食+运动，相信一定没问题的！
不过如果你有贫血什么的，建议还是吃点孕妇综合营养素比较好哦，医生应该有给你开吧？到时候去看营养师把你的情况一一跟她说清楚，她会给你具体指导的，记得提前把你的问题写下来，到时候可以和医生多点互动，一般下午去看人都很少的，医生会非常有耐心给你讲解的。称什么的我觉得不需要特别买的，因为你看营养科的时候，肉一顿多大块，饭的量大概多少，医生会有样板给你看的。血糖仪和饼我短信给你！加油哦，亲，祝你和宝宝健康！

2012春儿

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亲，不用难过的，我觉得还是有很多可以吃的东西啊，只是吃的品种和原来不一样了而已，现代人的口味都被精制食品给宠坏了，每天摄入的糖分比实际需要的多了好多，自己还完全不知道，我以前学过一些营养学，然后坚持了没半个月的健康饮食就坚持不下去了，反而这次测出血糖偏高了，让我真正的开始了健康饮食，说实话，对自己和宝宝都好，所以亲，也要积极地面对哦！

2012春儿

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亲，不用害怕的，祝你顺利通过检查！

cardlib

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亲爱的春儿,自从前天看过你的贴之后,从中午开始按照你的食谱吃饭.确实觉得把青菜当硬性指标,人吃得健康多了.吃这个五谷杂粮饭,又坚持多锻炼,好减肥啊.第一天吃少了一公斤,昨天吃又轻了0.5公斤(老公同我吃一样的食物,他的体重轻的比我还快,再暗自窃喜,他好中意keep fit)实在太有效了,可见我以前吃的食物多垃圾.估计产后,按照这个方法继续下去,不用特意减肥,也会身形恢复的很快.由于宝宝发育晚了一周,羊水又偏少,体重总往下走,我还是担心自己吃得营养够不够,一会就去你推荐的营养科去找单子,回来再跟你聊我这种情况的配餐情况.

cardlib

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幸亏还没出发,原来下午人比较少啊.幸亏没出发~我把要问的问题,统统记下来了,现在一去医院就紧张,怕见了医生都说的不够全面了~

2012春儿

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哈，亲的情况和我几乎一样，我也是吃了营养餐开始不到两天就掉了一公斤，感觉自己是明显瘦了，而且最近一个多月体重增加并不多，我开始也有点担心吃营养餐后宝宝会不会不长个，去产检的时候宫高腹围一直很好，医生也说只要我每天吃的量都感觉到足够饱不会饿就应该没问题，因为一般孕期身体会自动先保证宝宝的营养，然后才是妈妈的营养，很快我就去做孕晚期BC了，到时候又可以看到宝宝，希望宝宝一切健康正常，哈，菩萨保佑！

2012春儿

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已短信给你了！

cardlib

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哈哈,看来食谱好健康.我现在吃完饭,觉得头还有点晕,腿上没什么劲.产检的医生,开出的铁剂,按她说的量吃,我明显出现了身体不舒服.她开的钙,里面又含有蔗糖了,同她说了,她还继续开,这钙药是拿了,但我已经不喝了,等下午咨询营养师,再重新开药.现在的医生啊,又说担心糖尿病,又一边开药里面加蔗糖,哈哈,反正大家都知道为什么的.

2012春儿

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亲，看来你贫血还是有点严重哦，贫血会影响宝宝吸收营养的，你还是要小心注意啊，看营养师到时候怎么给你建议吧，如果不放心，建议去广医三院找专业一些的产科医生给你开药也可以，据我所知，广州的妇产科应该就数广医三院最权威了，我一位学医的朋友之前也强烈推荐我定点在广医三院的，可是三院离我家有点远，交通也不太方便，所以我还是选了陆总了，因为一般产检的话，陆总还是不错的，不过如果身体问题比较多的话，可能还是找专业一些的医生看会比较有保障。钙片现在可以选择的好多啊，为啥医生要给你开有蔗糖的啊，哎，实在是难以理解，医生就算要赚钱也不是这样子赚的哦。

sdefinite

这个和个人体质和遗传因素还有年龄有关系吧？检查之前我看了注意事项，检查前一周要清淡饮食，避免摄入含糖量高的食品，但是我那个星期刚从台湾回来，天天都吃芋头酥、花生牛轧糖……还吃了不少很甜的水果，检测结果良好……

sdefinite

怀孕中期之后，不知道为什么，原本不喜欢吃甜食的我开始喜欢吃甜的东西……

cardlib

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好滴哦,我下午先去中山一看看去.主要孕前一直就不爱吃肉,垃圾食品吃到这么大了,见了糕点眼睛都亮了,以往吃饭就是走个形式了.真是个典型吃垃圾食品长大的坏榜样.从孕期才开始加大肉食的补充.所以营养可能一直跟不上.现在又被要求忌口了,这还真是挺麻烦的食谱.

2012春儿

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恩，是的亲，其实和个人体质有很大关系的，因为孕妇之所以容易得妊娠糖尿病，主要是因为孕后，胎盘及肾上腺素都会分泌抑制胰岛素的激素，但激素分泌确实因人而异，所以有的孕妈特别容易血糖不稳定，不吃甜食也会血糖偏高，有的孕妈就算吃甜食也没太多问题。不过建议亲到孕后期还是注意一些，因为越到孕后期，刚说的那种激素会分泌的越多的，所以保险起见，还是不要吃太多甜食，饮食健康一些比较的好！

2012春儿

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恩恩，加油加油！

mjdeng

美妈写这个贴真是字字珠玑哦！写得很好。我都要注意，听取美妈的意见。谢谢！
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cxyczb

拿到报告，也是超了，也想问一下纯手工做的无添加燕麦饼和血糖仪在哪里买，麻烦楼主发给我，谢谢