2012春儿

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已经发给你了！

文文妈

今天拿到报告，也是超了555555，也想问一下纯手工做的无添加燕麦饼和血糖仪在哪里买，麻烦楼主发给我，谢谢.

2012春儿

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不用难过的亲，调整好饮食，一定没问题的，我自从24周吃了营养餐以后，血糖控制得好，体重控制得更好，刚去做了孕晚期的BC，宝宝完全符合孕周，说明吃了营养餐后，宝宝在健康的长，我就没怎么长肉了，所以亲，没问题的，加油！饼和血糖仪短信给你哦

文文妈

真是太谢谢你了。。。已经找到网址

zqr416

我想知道是不是面包蛋糕馒头都不能吃啊？？那加餐要吃什么呀？不是会饿死。。。。我还没查，但我一直都吃面包蛋糕，我猜我到时肯定超标的了~~

2012春儿

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一般而言，精制碳水化合物不能多吃，也就是你说的什么蛋糕馒头之类的，营养不太多，糖分却很高，另外还有很甜的水果也最好少吃，甜食像巧克力类的，最好也忌一下口。但亲也不用太担心，准妈之所以怀孕期间会妊娠糖尿病，是跟孕后胎盘及肾上腺素分泌的某种激素有关，该激素会抑制胰岛素的分泌，胰岛素少了，血糖自然容易偏高，但不同准妈的体质都不一样，有的准妈可能该激素分泌相对少一些，就没那么容易血糖波动了，有的准妈可能分泌多了，就算不怎么吃甜食也容易血糖不稳定的，所以孕中期糖耐抽查很重要的，但我个人意见，无论血糖是否偏高，吃得营养健康一下对自己和宝宝都有好处。如果你的三餐改吃粗粮多吃点瓜菜，你会觉得没那么容易饿的，两餐之间吃个苹果，或者半条玉米，喝杯鲜奶或无糖豆浆都是可以的，我的餐单其实可以吃得很饱的，不信你可以尝试一下！祝亲和宝宝健康！

zqr416

都有吃啊~~但是我还是很容易饿~~唉~~我三餐都是吃瓜菜多，还有喝汤~~但是早餐和加餐都是吃面包馒头多~~巧克力这些我从来不沾~~

zqr416

像玉米哦，我也喜欢吃。但问题在上班期间就吃不了了，带过来都冷了~~55555555555555~~那除了面包和蛋糕馒头还有啥好吃的呢。

zqr416

对了，我想问问，糖耐几周去做比较好呢？我已经交费了，就在看什么时候去验好了~

2012春儿

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亲可以适当吃些肉的，蛋白质类的东西比较耐饱一些，吃粗粮也是，粗粮里面维生素比较充足，而且蛋白质含量比白米高，也是比较耐饱的，你甚至可以在粗粮米里加些豆类，这样更耐饱一些，另外早饭非常重要，建议要补充充足蛋白质，这样你一天的血糖才会相对比较稳定，早饭蛋白质不够，可能会影响一天的血糖水平，所以你早饭可以喝200ML鲜奶或无糖豆浆，吃玉米，加个鸡蛋，或者煮生麦片（记得是粗生麦片哦）。我之前早饭和两餐之间也是吃面包蛋糕之类的，跟你的感觉一样，总觉得吃不饱，现在早饭蛋白质充足后，基本没有这种现象了哦，三餐吃粗粮后，两餐之间也不会很饿，基本一个水果+一块粗粮饼就OK了，当然这是给你参考，因为每个准妈妈体质都不同，需要的营养也会不太一样的，你可以根据你的情况进行饮食调整，直到你觉得吃了又饱又健康，另外记得多运动一下，有条件一天半小时孕妇操，三餐后散散步，都有好处的。

另外亲真的不用那么紧张的，我看很多糖妈，饮食控制好了，也一样生出健康宝宝，所以不怕的。糖耐的话看不同医院吧，很多医院都是24周做的，一般越到孕后期我之前说的那个激素分泌越多的，所以血糖也越容易不稳定，但亲只要一直保持健康饮食就不会有问题的。

温妈

纯手工无糖燕麦饼干-----是在哪里买的，我找来找去都找不到

2012春儿

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已经短信你了

2012春儿

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饼已经短信你了，亲的两餐之间可以适当吃几粒杏仁、核桃或者无加工的大红枣，这是很有益的小零食，量不用太多，杏仁、核桃合计一天10粒左右，红枣6粒左右就可以了。

wingwing1018

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请问一下两小时的糖耐结果我的验单上面写着范围是3.9-6.7哦，然后我的结果是7.78，提示是高了。
究竟是8.5以下就可以还是要6.7以下？

2012春儿

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要以你的产检医院的结果为准，因为每家医院的糖水浓度和检测标准都不同，我帖子里8.5的标准只是一个诊断是否糖尿病笼统的标准而已，在非糖尿病和糖尿病之间还有个糖耐受损的，但一般妊娠期间餐后2小时是应该要在6.7以内的，我现在在家监控，医生也是要求一日三餐餐后2小时要在6.7以内的，因为胎儿对高血糖特别敏感，所以孕妇比普通人对血糖的控制更要小心。

wingwing1018

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胎儿对高血糖特别敏感是指？会对胎儿有什么影响？

2012春儿

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当然会有影响，简单地说宝宝在妈妈肚子里靠的就是脐带血供氧和供营养的，如果妈妈血液的血糖浓度高，宝宝自然接受的脐带血血糖浓度也高，这样很容易使宝宝成为巨大儿，还会增加胎儿畸形风险，使宝宝出生后合并症多发，甚至有宝宝一出生就先天糖尿病的，所以为什么产检一定要进行这项糖尿病筛查就是这个原因啊，不过亲不用太紧张，糖耐餐后2小时超了不算很严重的问题，还属于糖耐受损阶段，不算真正糖尿病的，只要调整好饮食，以后三餐都保证在6.7血糖水平以内（所以做好自己买个血糖仪），每天半小时孕妇操，三餐后散散步，就不会影响宝宝的了。

naomi-guo

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拿到报告，1、血红蛋白：5.6（参考标准：4.4~6.4）；2、OGTT空腹：5.0；3、OGTT 1H：9.3；4、OGTT 2H：9.8，
2H 超标了，也想问一下纯手工做的无添加燕麦饼和血糖仪在哪里买，麻烦楼主发给我，谢谢！

yan009

请问楼主血糖仪和纯手工无糖燕麦饼干是什么牌子的？麻烦短一下！