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[孕期知识]

每天都喝牛奶与孕妇奶粉,脚还是抽筋,到底是缺钙还是缺什么啊? ...

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该帖来自 妈网同龄圈

    每天都喝牛奶与孕妇奶粉,脚还是抽筋,到底是缺钙还是缺什么啊?而且我每天都有喝汤,应该营养也够多了吧!为什么脚还会抽筋呢!而且每天晚上睡觉都流汗,但我自己也不觉的很热啊,看别的MM说晚上流汗也是缺钙的一种,到底是不是真有这种说法呢?

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2012哇哇 发表于3楼  查看完整内容

我跟你一样,每天都喝牛奶,喝钙片,腿还是抽厉害,晚上睡觉的时候伸脚尽量放慢动作,这样就少抽了!

小猪爱逗逗 发表于9楼  查看完整内容

应该是钙片吃的不够多~上次看个帖子说的,早期600(两片)中期900(3片)晚期1200(片),之前我不知道,一直都是吃2片,每天两只鲜奶,中后期偶尔有抽筋现象,早上起床脚板疼,后来问医生,医生说我补钙不够,我现在每天3片到4片钙片两只鲜奶,就再也没抽筋了,而且脚板也不疼了~~~对了我是吃迪巧钙片的~ ...

小小慧妈妈 发表于12楼  查看完整内容

没有最顶,只有更顶,我要顶你。 顺便问下,那个淘宝天猫能折上折的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”你用过吧?就是能折上折那个,比比看我们谁省得多?嘿嘿,我比较几个月下来,这是省得最高的哦

cutebowie 发表于13楼  查看完整内容

吃钙片啦,BB吸收唔够就会从你身体吸收,到时生完你D骨头就脆啦~食物唔一定可以补得足,你身体也未必能全部吸收够

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要不吃钙片吧~

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fhyfhd 发表于 2012-10-25 17:47
每天都喝牛奶与孕妇奶粉,脚还是抽筋,到底是缺钙还是缺什么啊?而且我每天都有喝汤,应该营养也够多 ...


我跟你一样,每天都喝牛奶,喝钙片,腿还是抽厉害,晚上睡觉的时候伸脚尽量放慢动作,这样就少抽了!

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我每天喝牛奶,孕妇奶粉,汤还有钙片,我还会抽筋呢,后来增加了毎天晒太阳就没再抽了.

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吃钙片吧

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朋友说这样要吃镁片的,你问一下你的产检医生吧!
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7个月前喝孕妇奶粉,每天2杯,7个月后把孕妇奶粉换鲜牛奶,每天2瓶,多喝骨头汤,虾皮紫菜汤,也没见抽筋啊~~

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平时都不吃钙片,DHA什么的,都是靠食物添补的,毕竟食物里面的营养价值高,更安全些

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应该是钙片吃的不够多~上次看个帖子说的,早期600(两片)中期900(3片)晚期1200(片),之前我不知道,一直都是吃2片,每天两只鲜奶,中后期偶尔有抽筋现象,早上起床脚板疼,后来问医生,医生说我补钙不够,我现在每天3片到4片钙片两只鲜奶,就再也没抽筋了,而且脚板也不疼了~~~对了我是吃迪巧钙片的~

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缺钙,自己买点钙尔奇吃就可以啦,医生也是开这个比我吃,自己买还更便宜了,吃了有改善

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吃钙片吧,还有多喝猪骨汤

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吃钙片啦,BB吸收唔够就会从你身体吸收,到时生完你D骨头就脆啦~食物唔一定可以补得足,你身体也未必能全部吸收够

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吃点钙片比较好~
毕竟食物里的营养我们吸收得有限
每天都喝牛奶与孕妇奶粉,脚还是抽筋,到底是缺钙还是缺什么啊? ...
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