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谈谈我减肥的经验,数针灸减肥保持的疗效最好! ...

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楼主
发表于 2015-11-27 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从小就没有哪个人认为我是瘦子!
所以一直在减肥的路上!
减了,瘦了,反弹了,生孩子了,继续减肥!

试过那么多减肥方法,我认为针灸减肥是最轻松,而且不会反弹的一种方法哦!



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nono妈21  哈哈,减肥确实是女人的终生事业啊  发表于 2016-10-22 11:57

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试过拔罐减肥,可以说拔罐是最便宜的一种减肥方法!

可能是因为拔罐期间的单一饮食方法,而且有时候配合梅子吃吃,所以只要能坚持,减的还是蛮快的,但是也是反弹最快的一种方法!

这里可能是每个人不一样哦,我只是说说我的感受,不同意见的不要喷我哦!


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蛋白质粉减肥,曾经试过安利的蛋白质粉,康宝莱的蛋白质粉!

一个月的代餐费用大概3-4000.
这算是比较贵的减肥方法啦!

坚持3个月也是可以瘦20几斤的。但是只要一停了代餐,慢慢的体重就回来了!

这个反弹的速度还是相对来说没有那么快的!!

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曾经盛行一时的玛花纤体,现在广州貌似好像没有了啊!

她家最贵的!

最低消费都是1万多!

方法就是冻,冻的实在是瘦不了!

好像对我来说不怎么管用!

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针灸减肥,这是对我来说比较管用的方法,但是效果跟医生的手法很有关系!

有一些美容机构的美容师扎的针是没有什么效果的!!

但是有些针灸机构的医生真的是很专业的,不管是穴位取的准确,还是每次根据你的身体情况来调整穴位!

这样的效果还是不错的!


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但是,胖子妈妈告诉尼,针灸减肥,绝对不是说扎几针就可以瘦的哦!

要减体重的话,还是要配合饮食和运动的哦!

但是我觉得这是最健康的一种减肥方法哦!

虽然减的不快,但是体重减下来以后,是不会反弹的!

起码到目前为止,我体重瘦下来已经半年多了,饮食已经恢复正常,但是体重还是保持在那里哦!

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说说我最近的一次针灸减肥之旅吧!

因为刚生完宝宝的时候,太忙,也没有什么时间管住自己。终于熬到宝宝上幼儿园了,自己也可以时间比较充裕了,所以才重新把减肥目标摆上议程!

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减肥前身高162,体重72kg。
针灸减肥两个疗程,大概6个月的时间,体重见到110斤。
每个月大概减5、6斤,非常轻松,一个星期一斤左右,有时候来完月经就能轻3斤左右!

所以对于我这个吃货兼胖子,还是觉得蛮轻松的!!

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现在已经做完针灸减肥半年多了,体重还是维持在108-110左右哦!

告诉大家一个监督自己的好办法,一定要在家里放一把称,这样可以随时监督自己!

另外,衣服尽量穿收身的,这样哪怕长了一点点,自己都能感觉出来,随时提醒自己不要吃多了!

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在那里减?痛不痛?我怕痛,价格如何?

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cherryeu  其实针灸减肥一点都不痛的哦!  发表于 2015-11-30 11:26

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针灸减肥效果不错,不过要找到好医生
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在那里减?痛不痛?我怕痛,价格如何?

其实针灸减肥一点都不痛的哦!
小小兔欢欢

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cherryeu  不是在医院做的哦  发表于 2015-12-2 11:09

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我代餐停了4个月,没有反弹啊
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cherryeu  好的  发表于 2015-12-7 10:37
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