寻找诗和远方

去做针灸治疗吧，我4月扭到手，一直有点痛，10月针灸后感觉好了一太半
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晴晴妈2010

现在广州的大部分医院都可以关注微信公众号 微信挂号, 如果是太受欢迎的医生老是显示挂满没号的,打电话问问医院提前多少钱几点开始在微信可以挂号,自己算着时间去秒,提前留意时间去秒一般都能挂到的, 祝你尽快康复!

kfc45

   

陈小圆a 发表于 2020-1-6 09:46
扭伤脚整整三年了，这三年我基本上就是上班，下班，下班后骑车到市场买菜回来做饭，自己一个住，自己照顾自 ...

我之前有类似，不过远没你那么严重。
慢慢的物理训练好的，做简单基础动作，还有就是恢复期一定要注意减少运动量，要控制体重。

香椿

佛山中医院，我姐夫工伤据说韧带撕裂，各种中西医看了半年都不好，省中医院说要手术恢复，没做后来去了佛山中医院看了两个星期后彻底恢复。个人认为佛山中医院好过正骨医院
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追随快乐

做艾炙，对着痛的地方每次做一个钟，然后做拉伸，坚持训练。一定会越来越好的

michelle901120

好傻啊，自己耽误自己
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芝恩姐姐

   

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回复 茵进妈 的帖子三年前有了解过这个老医生，但是据说很难挂号，一号难求，我人不在广州，所以要怎样抢到 ...

我同事骑车摔倒肩痛了几个月广州的医院都看了不见好，都是让养着，一直不能举过头顶梳不了头发不能拎重物不能背包，上个月中回娘家找了农村的跌打损伤老师傅（她曾经的小学老师）给揉了半小时后立即就梳到头发了，我同她一起去的，坐标阳山，建议楼主找找这样的老师傅纠正一下
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芝恩姐姐

   

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我同事骑车摔倒肩痛了几个月广州的医院都看了不见好，都是让养着，一直不能举过头顶梳不了头发不能拎重物不 ...

半小时有揉和针灸
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陈小圆a

   

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我之前有类似，不过远没你那么严重。慢慢的物理训练好的，做简单基础动作，还有就是恢复期一定要注意减少运 ...

三年来我瘦了十斤，没有刻意控制，心理压力太大自然瘦下来的，现在90斤。。
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陈小圆a

   

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回复 陈小圆a 的帖子骨伤的恢复要很多钱和时间，还要有医缘，我推荐你去广州市海珠区江南西路上的骨伤科医 ...

我曾经在本地的中医院针灸了三个月，没有效果。
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陈小圆a

   

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做艾炙，对着痛的地方每次做一个钟，然后做拉伸，坚持训练。一定会越来越好的 ...

最近开始尝试艾灸，敷的、吃的、泡的，针灸、红外线烤灯，统统试过了以后，我将唯一的希望寄托给艾灸了，中医把脉说我体质阴虚火旺，不建议我艾灸，我艾了两次，脚伤没任何感觉，反而脸上长痘了，估计上火了😞
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IwantFREE

3年了，坚持做艾灸也会有点效果，既然看医无用，就自己做力所能及的事。 阴虚火旺，不代表不能做艾灸，脚部可以局部灸，做温和灸，艾灸足三里，阳陵泉，阴陵泉，三阴交附近的穴位都可以有帮助，怕上火，可以艾灸前喝点菊花茶，火力不要过猛，买好一点的艾条，差的艾条杂质多，燥火。 产生积液说明身体的液体在病灶那里不能得到循环，长时间积在那里，怎么好？ 首先要让它循环起来，艾灸也可以减少积液。 针灸也可以，如果不是伤了筋动了骨，只是经络不通，很多办法可以安全尝试的。

陈小圆a

   

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3年了，坚持做艾灸也会有点效果，既然看医无用，就自己做力所能及的事。 阴虚火旺，不代表不能做艾灸，脚部 ...

我也是这么想的，当年扭伤脚漫无目的地求医，听说哪间医院哪个医生好，就去哪里看，看了一段时间没好转，又换了一个医生，医院看不好，就去跌打馆看，敷了跌打馆的药有好转，但未能痊愈，又转回医院看，医生就让静养，也没叫做理疗，后来是我自己在网上买了红外线烤灯烤的，

这三年来我一直在网上查找治脚伤的好方法，然而至今都没找到，既然什么方法都不管用，那就放手一搏，试试艾灸，也算是赌一把，有人确实说我经络积淤，把经络通了再敷药就能断根，可是找谁能通经络呢？至今依然懵圈😒
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zjleggkyp

康复科：广州医科大学第一附属医院（钟南山那家），亚运会康复团队
骨科：南方医科大学附属第三医院（广东省骨科医院），恒大足球队合作单位

|yankwok

   

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我也是这么想的，当年扭伤脚漫无目的地求医，听说哪间医院哪个医生好，就去哪里看，看了一段时间没好转，又 ...

荔湾正骨李宇雄（李国准的儿子）试试
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conniesky

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我15年5月因为打羽毛球，侧摔，右边的膝盖前十字韧带止点撕脱性骨折，其实简单一点就是韧带前面带着骨头的地方骨折了！！那么，一周后在正骨医院手术了，做了3个钉子固定，手术以后一个月我的膝盖要伸直不能弯，后面1个月后得要慢慢做康复治疗，膝盖不能弯，不能弯，蹲都蹲不下去的，不要想得那么简单。我一直去省工人康复医院（白云区那家），每周一次，一共9个月，16年3月，去医院拆钉了，不过这下就是只要住院三天，一周后可以正常走路。                              我16年6月开始跑步，当然现在可以跑10公里了，刚开始是200米都难。                                                                        其实我想告诉你，你应该去照MR，看看是不是韧带撕裂了，或是快要断了，如果快要断了就必须要手术的，我住院的时候，好多学生都有这情况的。如果只是轻度撕裂，只要休养三个月

陈小圆a

   

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我的韧带没有断，做核磁共振可以看到韧带的情况，如果韧带断裂，会经常崴脚的，我没有，谢谢
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豆丁你好呀

就因为一个脚伤就被嘲笑，我觉得你也不用太伤心，也不是什么好的朋友吧