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在某平台上买了一个迷你小冬瓜(700G左右,1.68元买的),都算几大只,分两次吃,都用来煲汤,实肉肉好吃。
材料:迷你小冬瓜(1.68元)、玉米(3.68元)、胡萝卜(0.99元)、猪骨(猪筒骨500G(5.99元),这些材料都是在平台上买特价买的。这煲汤成本不到13元,算得上是平靓正的汤
做法:将所有材料洗净,将小冬瓜、玉米、胡萝卜切大块,猪筒骨是所以买回来的时候已砍好的。将所有材料放高压煲、放2--3个蜜枣、放2片姜,放水盖过材料。煲40分钟即可。
网上百度了下,小冬瓜的功效有:“利尿消肿、减肥降脂、降血糖,很适合夏天喝。
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