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少油养生蔬菜饼的早餐!

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楼主
发表于 2026-1-28 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一张蔬菜饼的早餐!终于到了翻遍了冰箱,也找不到想吃的早餐的时候了。想了想,那袋面粉,因为两男人不在家经常一个人吃饭,因为我的懒,因为做包子没新鲜感,等等因素,己经快要长虫了吧。在煮面条和煎饼之间,两人一致选择了煎饼。面粉加水,搅拌均匀无粉粒,加两鸡蛋,打成浓滑状,想软点就加多点水,想实在感就加少点水,没有葱,没有韭菜,也没有胡萝卜,那就加点生菜粒吧,一不小心加多了,多吃蔬菜没问题。加点盐,少放点油,两面煎香就可以了。涂上灵魂黄豆酱,简单又好吃的养生蔬菜饼,配上一杯牛奶,美好的一天从早餐开始,好好吃饭,好好生活!












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健康早餐!
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