agneshu9

今天开始做拨罐减肥



头三天要控制饮食,早上吃水煮鸡蛋,中午清真店买的囟牛肉,晚上是西红柿或黄瓜(量是随便自己的)

然后做的过程很简单.

一、称体重当然是必须的啦.要求只穿着BRA和内裤称.第一次真是有些羞羞的感觉啊

二、然后就去床上躺好.在要拨罐的位置先用棉棒涂上美容院配的药膏.然后就用火点罐拨到相应穴位.大概位置是手臂外侧一边一个罐.肚脐中心划十字拨一排罐,大腿一边两个,小腿一边一个罐!（因为是第一天罐比较少，听说明天再去就要腰两边各加五个罐。腿上再各加两个罐！！）

三、拨上以后就是静静的等.二十五分钟以后取下,就完成了.

agneshu9

刚还没写完，身上拨过的地方，有些地方很红，发紫，有些就没什么印。也没有一点儿痛感。

我身上是两边手臂紫红色，右腿上面紫红色，肚子横十字的最外两个紫红色厉害。其他地方颜色都相对淡，有些甚至没有/

我在想是不是没有拨好呢？

agneshu9

中午的时候还不太饿，吃一七八块钱的牛肉干吧（四十元/斤）

下午很晚才睡，七点起床的时候肚子开始饿了，快八点的时候到冰箱翻了个西红柿吃，大概因为是冰的，觉得有些不舒服。

所以在楼下玩了一圈上来以后吃了十颗从我家阳台种的小小颗葡萄。因为是常温的，所以胃舒服了很多。

不知道半夜能坚持下来不！！会很饿的说！！

睿睿-键键妈咪

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chenhygz_doudou

在哪拔的呀，想知道

青青萧萧

。。。

妈妈爱坤坤

6楼的，在卖广告吗？

agneshu9

   

原帖由 未来的蓝筹股 于 2009-7-17 19:25 发表
怎样减肥才最好？少吃，多运动！听起来是废话，其实不是！到处都有各种千奇百状的减肥方法，这些方法的一切理论,都可以化繁为简，化简为实，而实际终归离不开这一条原则，少吃，多运动！恰恰最有效，最健康的减肥方 ...

靠,好嫌弃这种人!!!少吃多运动也是你说的,卖减肥药也是你同时在做的,啥人啊...强烈BS!!!

fei0781

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最伟大的妈咪

女人啊，爱美是付出代价的，拔罐我听一个朋友她在做，不知效果如何，最近我在穴位减肥，效果还不错，不过每天都被拍打，前几天都很痛，不过还是要坚持，另外如果加上一些运动可能效果更好，不过都没有时间，呼呼。

说说我最近的记录，前几天已经减了10斤，不过中间去喝了一次酒，呼呼又涨了2斤，又挨了两天拍才下去，所以控制饮食最主要控制自己的嘴巴最关键，不过只要有效还是值得的，好羡慕那些很爱吃却怎么吃都不会胖得人，呵呵呵

不见不散1225

没有下文了？

缘来就是你

夏天还拔罐，露出来会好丑的哦。

anywang_2004

拔火罐也能减肥？没听过呢，关注一下。

好像拔过的地方黑紫的，是循环不好吧，拔了是不是让血液循环更好些呢？

豆豆猫

偶经常拔滴，不为减肥，只为排毒，呵呵，感觉有点上瘾了

不见不散1225

我在试拔罐减肥~~~~~之前减全身，做了4次瘦了3斤，后来觉得只减大腿，肚子就可以了，现在减局部！效果是挺快的，不过不知道是拔罐的功劳还是节食的功劳~~~~

最爱媞妮

头三天每天去吗