五谷杂粮最养人，分享一款自制的五谷养生粥，健脾养胃、润肠通便，献丑啦~ - 婴幼育儿

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大美chenchen

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楼主

本帖最后由大美chenchen 于 2013-11-11 17:07 编辑

先来说一下这款辅食的名字吧：黑芝麻薏米燕麦淮山莲子麦芽玉米枸杞南瓜子养生粥搭胡萝卜排骨泥。内什么，这长度可以媲美某个国家的人名全称了~

   作用：健脾养胃、润肠通便，怕上火可加少量葡萄糖。

   做法：黑芝麻薏米燕麦淮山莲子麦芽玉米枸杞南瓜子按10:2:1:2:1:1:2:1:0.5的比例磨成细粉、熬粥，胡萝卜排骨煲至脱骨剁泥。很简单的一款辅食就做好了。

   我儿子10个月，还不会挑剔食物的味道，本身这款辅食略发苦，是因为黑芝麻的原因，不喜欢这个味道的宝宝，也可以加入少量葡萄糖哦，还能起到预防上火的目的，只是要注意量，少放即可。