简简单单的水果菠萝饭 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2014-7-2 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

楼主正在参加【妈网家宴：夏日水果，巧手入馔】活动，参与活动均能获得金币1枚！想看芒果苹果香蕉榴莲如何大变身？马上点击偷师吧！

为了金币把上次整的菠萝饭图片翻出来啦，好像是三四月份的时候，刚好菠萝当季。
因为宝宝大牙还没长齐，也不吃辣椒，所以我放的材料也不多，只是为了简单也好吃。

菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口。
材料：米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，青豆，胡萝卜，盐适量。

制作方法：

1、将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器
2、胡萝卜切小丁
3、锅中热油，待六成热时，将胡萝卜丁，青豆炒熟，加入香米饭，调味，炒匀
4、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中

QQ图片20140701165830.jpg

QQ图片20140701172720.jpg

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沙发

发表于 2014-7-2 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最简单的

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Ginamao 简单易做啦　　　　　　　　　　　　发表于 2014-7-2 11:06

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3楼

发表于 2014-7-2 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在没有菠萝卖了

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Ginamao 是三四月份菠萝当季的时候做的啦，现在是火龙果当季了发表于 2014-7-2 11:07

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4楼

发表于 2014-7-2 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最简单的

简单易做啦　　　　　　　　　　　　

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5楼

发表于 2014-7-2 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在没有菠萝卖了

是三四月份菠萝当季的时候做的啦，现在是火龙果当季了

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发表于 2014-7-2 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着想吃呢。。。。。

谢谢亲　　　　　　　　　　　　　

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花样厨神2

7楼

发表于 2014-7-2 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就在饭店看到有这道炒饭，炒得不错哦，LZ

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8楼

发表于 2014-7-2 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吾爱烘焙的帖子

过奖了，谢谢捧场

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9楼

发表于 2014-7-2 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

色香味吖

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我是妈妈妈妈

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10楼

发表于 2014-7-2 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦。。。

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11楼

发表于 2014-7-3 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 LEO乐乐的帖子

谢谢亲的夸奖

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12楼

发表于 2014-7-3 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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谢谢

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13楼

发表于 2014-7-3 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yibeizi323 的帖子

谢谢夸奖

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牛牛

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14楼

发表于 2014-7-4 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ, 菠萝丁什么时候放进去？还是要在一起炒？

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15楼

发表于 2014-7-4 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复潇湘妃子11 的帖子

胡萝卜丁青豆熟后，放饭之前放进去稍微炒一下下

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熄灯尼族彝

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16楼

发表于 2014-7-4 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持，不错

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Ginamao 谢谢亲的支持发表于 2014-7-4 14:31

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17楼

发表于 2014-7-4 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持，不错

谢谢亲的支持

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18楼

发表于 2014-7-4 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，

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Ginamao 谢谢亲阅贴发表于 2014-7-4 15:35

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19楼

发表于 2014-7-4 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，

谢谢亲阅贴

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