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回帖推荐  JIAJIA-520 发表于87楼 查看完整内容 我也在减肥为了拍照 原来110 一个月后105。我就不吃米饭 一般都是吃番薯 粗粮代替米饭 把我大便不成形的改善很多也不会便秘了。 蒸鱼 蒸蛋 凉拌素菜 凉拌鸡爪，牛肉苦瓜，黄豆焖猪脚 偶尔自己做戚风蛋糕吃。我是懒人都没有去运动过。我嘴谗 都自己在下厨房APP找看起来好吃的自己做。特别是我妈自己做的蒜蓉剁椒用来蒸鱼头好吃到爆。自己学会做凉拌鸡爪也很好吃。健康好吃不长肉 还干净。 我有个朋友也是110 ...
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点评
焦婉儿
是有点简单哦。宝贝，。你可以的， 吃红烧肉的时候来张罪恶的图，你每次打开帖子，下次肯定就会戒掉的
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发表于 2017-2-17 10:49
