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炎炎夏日,凉拌开胃

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发表于 2017-6-24 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


这道凉拌材料丰富,可随自己喜好添加,简单易做。
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shuizhiyue 发表于7楼  查看完整内容

主要材料:木耳、莲藕、青瓜、豆角。 配料:醋、芝麻油、生抽、盐、葱、香菜、彩椒丝、花生碎、蒜米。 有些材料都是看家里有啥,例如我不吃辣,就用本来炒鱿鱼的彩椒擦了点丝配色,花生碎是剥了几个花生用擀面杖稍微碾碎。遇上吃辣的人,我就加辣椒或辣椒酱或辣椒油。 步骤一:莲藕木耳豆角先用开水烫熟放凉或者过冷水,青瓜就不用了。 步骤二:然后莲藕木耳豆角青瓜,用醋盐酱油拌好放冰箱冰一下。 步骤三:蒜米和花生碎用芝麻油爆香, ...

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最近家人吃上瘾了,经常要我做
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qiqi125  家乡的味道  发表于 2017-6-25 18:37

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主要材料:木耳、莲藕、青瓜、豆角。
配料:醋、芝麻油、生抽、盐、葱、香菜、彩椒丝、花生碎、蒜米。
有些材料都是看家里有啥,例如我不吃辣,就用本来炒鱿鱼的彩椒擦了点丝配色,花生碎是剥了几个花生用擀面杖稍微碾碎。遇上吃辣的人,我就加辣椒或辣椒酱或辣椒油。
步骤一:莲藕木耳豆角先用开水烫熟放凉或者过冷水,青瓜就不用了。
步骤二:然后莲藕木耳豆角青瓜,用醋盐酱油拌好放冰箱冰一下。
步骤三:蒜米和花生碎用芝麻油爆香,等想吃的时候,放主料里拌,加上香菜葱花彩椒丝。
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最近家人吃上瘾了,经常要我做

家乡的味道

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配菜是不是过多啊?我一般凉拌都是一个菜或者两个菜混合拌,最爱凉拌菜,没有油烟好吃易做。

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炎炎夏日,凉拌开胃
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