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如月

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楼主
发表于 2020-6-28 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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如月

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本帖最后由 如月 于 2020-6-28 16:02 编辑

自从注意营养与健康,只要能做出来的食品我全部都要自己动手来做。
今天这个分享实用、简单、营养、好吃!你值得Get
一、酸奶制作
1000ML纯牛奶+1克菌粉,拌匀后放入酸奶机里,发酵一个晚上8-10小时即可。做好后冷藏口感更佳。

二、果干自制
山楂片切粒
枣夹核桃切粒
绿+黑提子干
全部放在一起混合均匀即成(是不是很简单),这些食材自然的甜度,放进无糖酸奶里面一起吃,好吃又健康了哇!

赶紧收藏行动起来吧!

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如月

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简单好吃值得GET

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不错,不错👍
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小猪猪

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爆料达人 美食品鉴官 资深旅游玩家

昨天才跟玥姐讨论酸奶拌水果沙拉
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【六月打卡挑战#12】自制酸奶+果干,可作甜品亦或营养早餐 ...
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