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【八月打卡挑战#4】补钙首选番茄土豆胡萝卜牛骨汤 ...

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言言

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楼主
发表于 2020-8-18 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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补钙首选番茄土豆胡萝卜牛骨汤,最近的实在猪骨太贵都超30块一斤,而新鲜的牛骨才15块钱一斤,虽然没什么肉吃,营养还是挺丰富的,补钙效果一流。加上胡萝卜番茄等煲出来的汤鲜甜好喝,喜欢的小伙伴也可以试下。




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言言

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花样厨神2

材料有牛骨,土豆,番茄,胡萝卜,姜片

牛骨放姜片料酒,用冷水下锅用大火烧开后转小火灼水5分钟去腥气

将土豆胡萝卜番茄切块,牛骨灼水后冲洗干净浮沫备用

将所有材料放入锅里,再放入适量的水,用大火烧开后转小火慢慢炖1.5小时

牛骨煲出来的汤不会很肥腻哦!最后加点盐调味就完成了这道补钙的牛骨汤

小朋友每次都能喝两碗哦!

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  牛骨真的15元一斤,哪个市场?准备试一下。
言言

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花样厨神2



   
回复 月wfj 的帖子
  牛骨真的15元一斤,哪个市场?准备试一下。


在洛溪,但是没肉啃的,朋友圈说很多地方卖几块钱
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回复 羽言宝宝 的帖子

哦,太远了。谢谢回复。

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不错,不错👍
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每个市场的牛肉档的牛骨都很便宜的,就是煲出来汤有点骚味,我家的小朋友不太喜欢喝

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不错,帮顶啦。。。
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