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几乎所有家长都经历过这种社死瞬间:超市、商场、地铁、餐厅,孩子突然倒地哭闹、撒泼、大喊大叫。
路人侧目、自己尴尬、内心崩溃,一边想赶紧制止孩子,一边又怕越吼越闹。
其实孩子当众哭闹,不是没教养,是情绪失控+大脑过载。尤其是小学生以下的孩子,不会表达情绪,只能用哭闹释放。
分享一套超好用的「公共场所止哭四步法」,温和不丢人,屡试不爽。
第一步:停止当众讲道理,先稳住情绪
孩子哭闹时,大脑处于情绪脑主导,根本听不进道理。这时候讲规矩、批评、训斥,只会让孩子更加崩溃,闹得更凶。
先蹲下来、降低姿态,温柔安抚:妈妈知道你现在很生气/很想要/很委屈。情绪被接住,孩子的激动程度会瞬间下降。
第二步:立刻带离嘈杂环境
不要原地僵持!公共场合人多、声音杂、视线多,孩子压力会更大。
不用不好意思,直接抱到走廊、电梯口、人少角落。环境安静了,孩子才能慢慢冷静。
第三步:不纵容、不羞辱,温柔立规矩
孩子冷静后再沟通,分清楚需求:
如果是想要玩具、零食耍赖:温柔坚定拒绝。可以喜欢,但不能哭闹索取。
如果是累了、困了、不舒服:及时安抚,满足生理需求。
千万别说“再哭不要你了”“别人都在看你笑话”,羞辱式教育会让孩子自卑敏感。
第四步:回家复盘,提前预设规则
情绪当下不教育,情绪过后好好教。
回家温柔复盘:今天在外面哭闹是不是很不好受?下次想要东西、不开心,可以好好说。
出门前提前约定:今天我们只逛街、不买玩具,做到就给你大大的表扬。
真心想告诉所有家长:孩子当众哭闹,是成长必经过程,不是家长失职。
不用焦虑、不用自责、不用暴躁。
育儿是一场循序渐进的引导,慢慢教会孩子管理情绪,比当场制服孩子更重要。
慢慢来,我们和孩子都在变好。 来自[广州妈妈iPhone版] |
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