zoelena

国庆假期回来，我要来播放灵芝煲鸡汤了，哈。。

一、材料：灵芝20克，鸡肉400克，清水4碗，盐少许。
二、处理过程

灵芝表面有很多孢子粉，很有营养价值的，不要洗掉了噢，我干脆不洗这面，呵。。

把灵芝倒过来洗反面了，开小水洗洗。

沾有泥沙的灵芝柄很难洗的，剁下一点不要了。

我斩斩。。成了3+1

鸡肉斩块，配上生姜。

把他们一起放进压力锅吧，加上5碗水。

调煲汤P25，不会流失水份的噢，30分钟后，开锅了。。

撒些盐。。

OK，动勺吧。。

[ 本帖最后由 zoelena 于 2008-10-7 10:22 编辑 ]

zoelena

   
        为答谢大家对此团的关注与支持，现在购买灵芝有优惠（只限09春节前），凡购上坪天然灵芝2斤（2袋）或以上的都可免快递费，还可以获赠一份实用的礼物。我团的灵芝质量好，很有营养价值，用来煲汤喷喷香，拿来招待亲戚朋友是不错的选择，呵呵。。过年送礼也实在又体面！开团以来到现在已有6个MM买过3次了，需要的MM请快来团吧。

[ 本帖最后由 zoelena 于 2009-1-13 14:59 编辑 ]

zoelena

板凳
灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。

[ 本帖最后由 zoelena 于 2008-10-21 14:15 编辑 ]

伶听者

吾错..学做..屋企既灵芝吾识整都浪费了

yfz001

。。。。。。。

zoelena

灵芝煲猪骨也很香，好喝

[ 本帖最后由 zoelena 于 2008-11-29 09:40 编辑 ]

zoelena

顶一下

zoelena

   

原帖由 伶听者 于 2008-10-7 17:00 发表
吾错..学做..屋企既灵芝吾识整都浪费了

各位团员请注意：灵芝的保存、洗法、吃法
感谢各位团员的支持，各位团员请注意，我团的灵芝是没有放防腐剂之类的，一般可放半年，如果灵芝需要长期（1年）保存的，请用袋子装好，不要封口，最好放在通风的地方，或者直接放进冰箱里；洗的时候不要洗有孢子粉的那面，可以拿倒过来洗，带有一点泥沙的柄可切掉。
灵芝的吃法，注意：孕妇慎喝；小孩不要给他们经常服用，每次也少喝点，特别是BB，因为灵芝也属于药材类。我自己是拿灵芝来泡水喝或者跟肉煲汤喝，比较方便点，呵呵。。一般我是一个星期煲一次。
1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于治疗肝硬化；
4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；
5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

zoelena

顶上

zoelena

第六团还有★原根野生五指毛桃★正宗客家黄酒酿★番薯粉团噢  http://www.gzmama.com/thread-840505-1-1.html

[ 本帖最后由 zoelena 于 2008-12-22 10:51 编辑 ]

zoelena

走过路过帮顶一下噢

zoelena

灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康。

zoelena

这些灵芝真的很好的噢，现在我每隔一天都拿灵芝来泡水当茶喝。

zoelena

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牛大妈

好,我回家学做

zoelena

   

原帖由 牛大妈 于 2008-10-23 10:54 发表
好,我回家学做

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zoelena

苦中带香。。香中有营养。。营养功效好。。功效好自然身体棒棒。。。

zoelena

   

原帖由 zoelena 于 2008-10-23 19:41 发表
苦中带香。。香中有营养。。营养功效好。。功效好自然身体棒棒。。。

灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康。

zoelena

。。