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大 本

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吃喝



   
妈呀,买烤箱的意念又来了

赶紧买一个,一起切磋学习。
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大 本

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吃喝



   
20分钟得没?

半个钟差唔多。加埋影相的时间。其实影相都好晒时间!

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鱼宝宝BEE  最麻烦就是边整边影  发表于 2015-1-22 16:13

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半个钟差唔多。加埋影相的时间。其实影相都好晒时间!

最麻烦就是边整边影
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回复 鱼宝宝BEE 的帖子

有时候只手污糟到不得了。哈哈。。。

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鱼宝宝BEE  所以佩服你们  发表于 2015-1-22 16:25

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回复 鱼宝宝BEE 的帖子

有时候只手污糟到不得了。哈哈。。。

所以佩服你们

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厉害啊!
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我要去你屋企食早餐
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回复 大玥玥 的帖子

甘就请早啦

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自己做的美味。
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吃喝

2015年1月23日  麦片+蛋挞+水果沙拉

先上图

0952539405qvfz3630do04.jpg





每次都是要做一样东西之前,才有灵感想到要怎么样做,怎么样做才会觉得更美味


麦片很简单,过程如下

先盛2满碗的水,加2勺燕麦片,煮开(过滤不了的蛋挞水倒在里面),加一汤勺炼奶

095158uawmdfciu88uls3f.jpg





其次就是蛋挞了,皮是买 的,放急冻,要用就先拿出来解冻十分钟左右
配料有:鸡蛋,牛奶,炼奶,糖
我只用了一个半鸡蛋,一半的蛋白炒黑木耳带午餐到公司吃的v62

095139okrokaoqk2q7syoy.jpg



做法步骤:
1.牛奶加糖
2.加1勺炼奶
3.煮溶化但不要煮沸
4.鸡蛋打散
5.等牛奶冷了,把鸡蛋液倒进去搅均
6.用漏网过滤2次

0951482e53lz8z2tz22tq9.jpg





每次都是吃一样的黄黄的蛋挞。这次给点颜色看看
可可粉和抹茶粉,加进去后溶化再过滤一下,
倒入挞皮中,8、9分满,烤箱预热200度,中下层烤8分钟左右,

095207fvpwfl4v2zfwckld.jpg





我自己吃的烤得久一点,给老婆儿子吃的提早拿出来了
很明显黑了一点,但是中间还没焦没上色,没耐心等那么久,怕挞皮都焦了中间还没焦

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黄狮奶消灭了3个(不加低粉的感觉好吃点)

095313ik4a54iqzmw4mije.jpg





水果沙拉,自家天台种的台湾紫番茄丰收,吃不完呀
香蕉切片,小番茄对半切开,挤上沙拉酱,拌均

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我和儿子先开动啦。。

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本帖最后由 黄狮奶 于 2015-4-23 13:47 编辑

2015年1月24日 自磨米浆肠粉

蒸肠粉工具,老家带来的。好久没用了,铝的,23块大洋一套

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提前一天泡好米磨好浆的,米要泡6-8小时,米是在百佳买的米,1.9元/斤的,这种很适合做肠粉,河粉,经过多次反复研究试验得出来的。
米泡好,放入料里机打,我用的是在公司装的山泉水呀,你说做出来是不是感觉好吃一点点?


105346cci39h0hw45c755w.jpg





米浆磨一次就用网袋过滤,有些过滤不了的,一会重新倒回米浆再打,然后用面粉筛再过滤几次,放静置沉淀,等浆水分离,把上面90%的水倒掉。留一点点水和米浆一起搅均匀,就是肠粉的米浆了

105350chtc94vycozn7mop.jpg





然后准备配料
1.先煮一锅水,把工具先蒸一下
2.剁肉末调味加一个蛋
3.泡好的香菇和水一起煮滚2分钟
4.把香菇捞起加3个稍拍一下的蒜头
5.加蚝油
6.加点生抽,煮开备用
7.香菇切片
8.新老罗卜干切粒,加点白芝麻
9.锅下油,小火煎炒15分钟左右

105405jc8w1rg9jtrs7179.jpg





准备制作了,嘿嘿
1.拿出蒸盘,加肉加香菇
2.一勺米浆
3.晃动使米浆均匀
4.放进一直沸腾的锅盖上盖
5.30秒左右看到米浆熟了,起泡泡就好
6.拿出来,放另一盘交替蒸
7.铲起来
8.装盘

105413ekq8cm8vbb734nc4.jpg





没肉没香菇了,但还有米浆,弄二盘猪肠粉

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黄狮奶要吃N条肠粉,淋上自制酱料,洒上煎炒过的罗卜干,太香了。就是懒得去楼上摘条葱,那更香

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点评

evergreenyyqian  需要多少米?做一顿一家3口的早餐?这个肠粉放在冰箱能放多久?  发表于 2015-1-27 11:53
tong2007  自磨好的米浆不用放淀粉之类的来成粉型吗??直接磨米就行了吗??  发表于 2015-1-26 17:35

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打包过来吧

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好厉害
来自[妈妈网Android版]

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想买一个蒸肠粉的盘子,哪儿买的?
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回复 cherryhq 的帖子

老家买的,我妈妈上次寄给我的
xinxin

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黄师奶,你是潮汕男人,真的是对潮汕男人大大的鄙视啊
希希

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2015年1月22日  豆浆+豪华批萨

强人啊
希希

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2015年1月24日  自磨米浆肠粉

蒸肠粉工具,老家带来的。好久没用了,铝的,23块大洋一套

自磨好的米浆不用放淀粉之类的来成粉型吗??直接磨米就行了吗??

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黄狮奶  直接用磨好的米浆来蒸肠粉,不用加任何粉类。  发表于 2015-1-27 07:30
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2015年黄狮奶家的营养早餐[2楼有电梯直达](不定期更新) ...
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