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梁太太--和和妈咪

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楼主

发表于 2009-6-23 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

炎热的夏天到了，很多人都想煲些汤或者什么糖水解解暑。这是我们家经常煲的：

莲子10，百合10，云苓10，白术10，扁豆10，荷叶10（去暑的效果很好的）单位是克，放些瘦肉或者猪骨头最好。这些汤很好喝哦

特别是，如果因为有事在外面晒了很久。觉得头晕等。可以去药店买些荷叶，煲水当茶喝，消暑的效果特别好。（市场也有新鲜的）

另外，有些人特别喜欢喝绿豆糖水，可能很多人都不知道，绿豆的性味是很寒的。有些脾胃比较弱的人，喝了就容易伤脾肾，有些人当

时就会拉肚子，有些当时就没什么表现。最好不要经常喝。可以用红豆代替，红豆补血呢。

[ 本帖最后由活得精彩于 2009-6-23 09:47 编辑 ]

点评

lepeika 请问这个是一个人的分量，还是一家三口的分量啊？发表于 2012-6-8 16:57

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惬意的一天

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沙发

发表于 2009-6-23 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

..我告诉我妈去

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3楼

发表于 2009-6-23 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢分享

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芷霆宝贝

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4楼

发表于 2009-6-23 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好贴，帮顶

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5楼

发表于 2009-6-23 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢和妈

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权仔妈咪

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6楼

发表于 2009-6-24 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好贴，顶！

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花，开在深秋

夕颜

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7楼

发表于 2009-6-24 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚煲绿豆水把锅煮烂了

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茵茵妈咪

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8楼

发表于 2009-6-24 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听日试下

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小轩妈

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9楼

发表于 2009-6-24 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

荷叶在市场无见到，真奇怪！准备周六得闲煲这汤

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小花

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10楼

发表于 2009-6-24 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢拉呵呵~~

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11楼

发表于 2009-8-11 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

医生太太

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靜靜媽

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12楼

发表于 2009-8-11 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

頂頂～～～

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13楼

发表于 2011-5-16 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢和和妈妈的分享，在你这儿又学到一些养生之法，等天热了就试试

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14楼

发表于 2011-5-19 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦,今晚就煲

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15楼

发表于 2011-5-19 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是进来学习的

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16楼

发表于 2011-5-31 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,,,又来学习了,这个星期煲这款靓汤

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云上晴

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17楼

发表于 2011-6-17 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记下了，告诉阿姨去~~~(*^__^*) 嘻嘻……

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18楼的夜蝴蝶

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18楼

发表于 2011-7-24 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一句话,顶,下次试下

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