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 [ 孕期营养 ]

请问如何怀孕补钙

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cristyxys
cristy

初 一

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楼主
发表于 2010-1-27 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕差不多四个月啦，虽然坚持喝牛奶，但感觉还是不够钙，请问吃什么可以补钙？钙片吃什么牌子好的？谢谢各位！
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anyliang
苯妈妈

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沙发
发表于 2010-1-27 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喝虾皮汤啦。钙片如果有需要的话，医生会开的，不用你想哦。
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旺上旺

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发表于 2010-1-28 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对啊，不用特别去补什么，
不过请问楼主，你是怎么感觉到不够钙的？
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cristyxys
cristy

初 一

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发表于 2010-1-29 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我的腿经常好像要抽筋似的，而且有时腰骶骨疼，所以我怕是缺钙。
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zoeet
岚岚妈妈

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发表于 2010-1-29 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
补得很小心。三天一片，感到不足的时候就三天两片
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薇薇安妈妈
薇薇安

初 二

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发表于 2010-1-29 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你们有没有补铁啊，我看到医院的墙上贴有五个月左右开始要补铁补钙，现在我只吃钙而已，不知道要不要补血。
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dengjun001

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发表于 2010-2-4 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我有时也屁股痛，坐时间长了会腰酸，这难道就是缺钙吗？
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onlycheung
阳光小老虎

高 三

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发表于 2010-2-4 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近晚上睡觉会小腿抽筋，在吃钙尔奇，医生说每天一片
这两天自己增加了鸡蛋炖虾皮
一周一到两次的排骨汤
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ningsi

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发表于 2010-2-5 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我比较容易脚麻，估计也是缺钙，医生开了孕妇维生素。
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ikiiki1982

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发表于 2010-2-5 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
医生没有叫我吃钙片哦，什么药都无开比我呢，只要我均衡饮食，多饮牛奶就可以了。所以我都无吃钙片、维生素片呢。
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rainy009
catlingξ芬

高 一

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发表于 2010-2-20 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
腰酸就系缺钙吗???医生无叫咩野喔，就开了补胎丸乍
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karstine

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发表于 2010-2-20 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果还是想继续喝牛奶那就喝高钙的吧。
我觉得补补钙片没什么呀，平常人都要补啦，何况宝宝也要钙来长骨头的呀。
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包包的小泉

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发表于 2010-2-20 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我就很明显了，有吃钙片那天晚上睡觉转身就很容易，没有吃那天就要好几分钟才能转身，并且很痛很痛，所以我一定要吃钙片的。这个现在从我怀孕13周就开始出现了
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tammy1022

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发表于 2010-2-27 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉小腿有点要抽筋啊~~
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jessicaw

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发表于 2010-2-27 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有吃钙片那天晚上睡觉转身就很容易，没有吃那天就要好几分钟才能转身，并且很痛很痛，所以我一定要吃钙片的。这个现在从我怀孕13周就开始出现了

我也是这样的。 现在每天吃钙片， 翻身没问题，腰酸痛也没有了。
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嘻哈贝奇

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发表于 2010-3-2 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
钙尔奇吧，试试
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啊君

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发表于 2010-3-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也有小腿抽筋的现象
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上天的礼物

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发表于 2010-3-8 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得没有症状时还是饮食补，早晚一杯牛奶，虾皮蒸蛋，骨头汤，间中吃一次罐头鱼
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屎忽鬼

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发表于 2010-3-8 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我抽筋先吃一粒钙片，平时饮多D骨头汤
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请问如何怀孕补钙
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