mimilly8

我家宝宝5个多月，特向有经验的妈妈讨教一下我这样的食谱安排合理吗？

宝宝的食谱是早上6点吃一次我的奶，早上9点在我上班前吃蛋黄米糊，再加我的奶，中午12点半吃我昨天挤出来的奶，下午两点吃一次水果或蔬菜，喝些果汁或蔬菜汁，下午四点吃一次奶粉，晚上7点我下班回家了喂她一次，然后8点半左右她就睡觉啦。不过我的奶水越来越少了，宝宝又消化不好，不爱用奶瓶，120ML的奶经常都剩20-30毫升。妈妈们都怎么解决这个问题啊？上班以后妈妈们是怎么安排一天食谱的呢？

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消化不好我介绍一招：每次正餐后休息30分钟就给宝宝揉肚子。揉大圈圈，正逆时钟都可以，揉50圈。坚持三天必见成效！好了以后也经常给宝宝揉揉，她很喜欢的。如果自己做的米糊她不喜欢，妈妈可以给宝宝吃婴儿米粉。我家宝宝吃遍了市场上的米糊了，最喜欢的是每伴佳倍米粉，益生元淮山那一段的，是呵护宝宝肠胃的。因为益生元健肠道，促进营养吸收。淮山有健脾益胃的作用。我宝宝一天的食谱是这样安排的，每天都吃得美滋滋的：
7am 100ml奶 9am 果汁米粉。做法很简单。香蕉半根或苹果汁、香梨汁、西瓜汁60~100ml。要自己用搅拌器弄。将果汁放在每伴的米粉味道更好。
11am鸡蛋黄或蒸蛋羹
2pm 睡觉前吃奶120ml。
4pm 青菜泥+1包每伴米粉。
6pm 吃奶120ml
8pm 吃奶奶睡觉觉120ml~200ml。
半夜醒了的话，吃120ml奶

阳光鱼语

宝宝三个月我就上班了，并且离家很远。我在单位给挤出来，上下午各挤一次，一次大约170毫升，第二天用奶瓶喝。幸亏我们小乖喜欢用奶瓶！我们是上午6点左右我喂一次，9点左右吃一次前一天挤出来的奶150毫升，1点左右吃米粉、蛋黄、果泥，下午四点吃150-180的奶，7点半左右我喂他，睡觉，夜里要吃一次或两次奶。

爱一个人呢

LZ的食谱没什么问题啊。

金字塔顶端

和我家宝宝一样，我宝宝很爱吃米粉，而且只爱吃每伴的米粉。每天都吃三顿，每顿两包！一共50克。吃了1个月了，目前宝宝发育正常。下面是我家宝宝的食谱。
5：30-6：30醒了  母乳
7：30      母乳（因为要上班，临走再喂点）
8：00      菜泥+2包每伴米粉 中间：苹果泥
11：50   母乳（买了吸奶器，上午吸点奶留给中午宝宝吃，但是我得奶水也就勉强够她吃吧，不在身边的话肯定会越来越少的）
1：00左右  半个蛋黄+2包每伴米粉
3：30-4：00    120ML奶粉
6：00左右  母乳 中间：水果
8：30菜泥+2包每伴米粉
9：30-10：00  母乳 准备睡觉
早5：00之前会醒一次  母乳

minimo1112

我宝宝现在也是5个多月，她也是不喜欢吃奶粉和奶嘴
早上5点，母乳
7点半蛋黄和米糊
10点半粥仔
2点粥仔
4点果汁和果泥
6点半母乳
9点奶粉140ML 左右
12点奶粉120ML左右
3点母乳

继续迟疑

还有半个月我就要上班了，我也在担心这个，放心不下宝宝怎么办？我做好计划：早上用母乳喂养，半晌吃鸡蛋羹，中午12点回家母乳喂养，到三点多钟喂面条（放点肉末），然后到7点多钟下班就赶上宝宝饿了！应该这样可以，你看呢！

白玫瑰下

上午安排  6:40    母乳，7:30以后会睡一小觉，也就半个小时左右，9:00     一个蛋黄加一勺米粉或者蛋黄加胡萝卜泥， 10:00   半个香蕉或者半个苹果 ，11:00    一勺半的奶粉 吃完奶粉后会睡半个小时，醒了之后，12：00左右会再喝一勺半的奶粉，没办法，她不是很爱喝奶粉，只能把一次的量分成两次喝。 下午安排 1:30左右 母乳 之后会睡一小会，我家宝宝白天一觉就是半小时，到点自己就醒了，这点比较头疼，3:30-4:00 半个香蕉或者半个苹果，4:30以后有时会再睡上半个小时 ，6:00左右  小半碗颗粒面或米粥或烂面条加蔬菜泥 ，7:30左右 母乳 哄睡觉 夜里她一般会醒两次，只要醒了她想吃就给她吃母乳

hearennn

我家宝宝很简单。早8点一次吃180ML， 12点一次120ML-150ML ，下午4点一次60ML-120ML ，晚8点一次180ML（早8 晚8吃的时候都加米粉蔬菜泥）

ruguoshiaishi

上午就在9：30喂米糊和蛋黄，经常会弄点肉汤鱼汤拌麦片糊给他吃。 下午通常在4点左右喂点水果或者蕃薯或胡萝卜泥， 午餐和晚餐的时候跟大家一起吃饭，有时喂点菜泥或肉给他吃。 晚上醒来就吃点奶，继续睡。

我是小思思

没怎么注意，宝宝饿了就喂点什么，至于是什么，一般都是宝宝米粉，奶粉，都行，不挑

青蛙网字

长知识了，我就早午晚各一次而已哦

liangxiaojing

妈妈一笑而过

杰杰174170

顶，学习

cherryqi

肠胃不好饮D妈咪爱吧，5个月可以食烂饭啦，我B都系肠胃唔好，经常俾妈咪爱讵饮，4个几月都开始食烂饭罗

chenmengqun

路过支持下

BABY淇

五个月吃这么少吗？？我宝宝都吃150ML啦~~两餐米糊~有时候早上一餐粥~~晚上睡觉前一餐米糊~~