windmill

   

该帖来自 妈网同龄圈

6.13 炒饭哦
准备材料工作

   

  


是不是看上去很有食欲呢呵，我吃了两大碗啊~~~


同龄圈id：windmill
孕期（6个月）:25周    5.31


因准妈在荷兰，白天一个人在家，不想弄得油烟重。早中餐都是较简单的，晚餐老公回家才做丰盛中餐呵。


早餐：今天早餐原本想做三明治，因老公买了汉堡便也省得麻烦微波炉叮热了，简单方便，有肉、奶酪，后来自己加了胡萝卜和黄瓜条^_^，外加喝杯鲜奶，加个苹果嘿嘿。基本涵盖所有营养需求种类了哦。




中餐：中餐今天很省事哦，昨晚睡前做了寿司，今天拿出来切片热下就OK啦嘿嘿，水果是配的葡萄，餐后是喝奶昔（香草味的vla）.




晚餐：晚餐花了点心思，做了五花肉炖土豆，凉拌芹菜+胡萝卜条，当然少不了一个紫菜蛋花汤啦呵
   



当然，隔餐间我还是有吃点小零食滴，像核桃，开心果呵。我怀孕期间宝宝对我很好，没有不良反应，6个月的时候又能感受宝宝的胎动，自己又很舒适，感觉是很好滴，没有特别忌口。荷兰这边天气很好，人也心情好些。


明天打算蒸鱼、小米煮，猪肝汤。东西太多一下子不知道吃什么好了呵，后天打个豆浆喝嘿嘿。


一个人有点无聊，欢迎准妈找我交流哦^_^

祈福月子中心

营养挺均衡的啊，祝妈妈好孕。

yangkelly2011

吃得不错啊，我一个人在家都不知吃什么了

Janet可樂

很好的饮食。。

windmill

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正是自己一个人无聊就倒腾些吃的哦呵。今天都杂粮粥蒸鱼嘿嘿，外加樱桃君啊大爱

windmill

上午吃了紫薯、鸡蛋和豆浆哦，昨天煲了银耳红枣糖水嘿嘿，中午吃个面吧

半日仙

请问楼主在荷兰哪个城市呢？我在荷兰的一个靠德国边境的小城市Krekade附近住

windmill

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呀，这么远啊，我在海牙附近，不然可以一起出来逛街准备BB东西啦

半日仙

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我每年都去海牙的，喜欢逛唐人街和买些中国杂货食品，吃正宗的粤菜。你就好了，买中国吃的比我方便多了。

windmill

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嗯 ，昨天才去逛呢，不过你开车都好近啊，最多一个钟，我坐我老公车去荷兰其他地方都系一两个钟就到啦。个个星期或是半个月一个月都可以来啊