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低卡免烤南瓜布丁

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准备材料

南瓜200克左右切开放锅里蒸透




五克吉利丁片


加一点牛奶泡软


南瓜蒸熟之后加150克牛奶,喜欢的加一点糖,我自己是没加的,加一点炼乳放搅拌机里面搞混,然后过筛,在搞混。注意把浮沫去掉


吉利丁片牛奶液隔水加热到完全融化,倒到南瓜奶糊里面搅拌均匀


倒在布丁杯里面,等凉一点再放冰箱冷藏三个小时,就有美味的南瓜布丁了😝


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嘿嘿,没人呢
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不错!得闲试整
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这个有空可以试试
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😋不错👍
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没了吗??

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不错
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coco

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好厉害
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happy every day!!!

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这个可以啵!搞点带去学校给孩子们分享😅
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期待着
小猪猪

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如果要加糖,多少克呢?
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期待着

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谢谢啊
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回复 biscuitbb 的帖子


谢谢😄
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低卡免烤南瓜布丁
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