【我好粽意你】健康不放纵（粽）送你一颗能吃的蓝水晶！ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 美食&下厨 » 【我好粽意你】健康不放纵（粽）送你一颗能吃的蓝水晶！

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 48 \| 浏览: 13261 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈【我好粽意你】健康不放纵（粽）送你一颗能吃的蓝水晶！ ... [复制链接]

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2018-6-13 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我正在参加厨房版活动

【我好粽意你】吃过那么多粽子，还是我家包的最香活动

在我家厨房版晒晒你家今年的粽子，

无双将送出10只加拿大进口品牌DELON护手霜，

中奖概率超级大哦！

   临近端午节，各种粽子也陆续登场了，记忆中妈妈包的粽子是咸水白粽，沾白糖吃，好吃但容易腻。来广州后，第一次吃上咸的五花肉粽子，幸福的想流泪，觉得那是我吃过的最好吃的粽子！
   时光荏苒，转眼间人到中年，面对诱人的五花肉粽子，害怕中年发福的楼主望而却步，管住嘴不放纵，健康饮食才是我追求的美食之道！
   这个端午，不妨来个养眼又健康的蓝水晶西米芒果粽，蝶豆花水染过的西米裹在粽叶里，煮过后变得清香又Q弹，冷藏后冰凉爽口，再浇点椰浆或蜂蜜，配上芒果，好吃的感觉不要太棒哦！

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

猜你喜欢

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

沙发

发表于 2018-6-13 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:39 编辑

材料大集合：
西米：250克
蝶豆花水：150克
植物油：15克
白糖20克（喜欢甜的可以加量）
芒果：一个
粽叶：适量

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

3楼

发表于 2018-6-13 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:41 编辑

西米加植物油和白糖拌均匀

分次加入蝶豆花水，搅拌均匀

静置一会儿，让西米吸收水分。

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

4楼

发表于 2018-6-13 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:45 编辑

将芒果切小块

粽叶洗净煮10分钟沥干水份，修剪两头。棉绳剪好待用

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

5楼

发表于 2018-6-13 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:49 编辑

取一片叶子，在叶片1/3处折起，窝出一个漏斗形状，放入两小勺泡好的西米，放入芒果，

再放两勺西米盖住水果，轻轻压实

包成三角锥形粽子，拦腰系上棉绳,关于包粽子的手法，网上很多视频，楼主上也跟着视频学的，虽然包得不是很好看，但至少能成形。

迷你小粽子！

这个份量可以包8只粽子。

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

6楼

发表于 2018-6-13 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:49 编辑

烧一锅开水，水开后下粽子，中小火煮约半小时

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

7楼

发表于 2018-6-13 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 crazy_baby 于 2018-6-13 17:53 编辑

取出粽子晾凉后冷藏，吃的时候可以浇上椰浆或蜂蜜，再配点水果，美味又高颜值的蓝水晶粽子就做好了哦！
原创作品，如需转载须经过本人同意哦！预祝朋友们端午节安康！

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 19

帖子: 527
经验值: 19843
注册时间: 2014-11-7

8楼

发表于 2018-6-13 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用蝶豆水上色西米，有新意，也好看。我的蝶豆花都买了半年了，还没用过。
来自[移动wap版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

9楼

发表于 2018-6-13 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lovebluesky 的帖子
用蝶豆水上色西米，有新意，也好看。我的蝶豆花都买了半年了，还没用过。 ...

我很喜欢蝶豆花泡水的颜色，买它就是好它的色😍
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

10楼

发表于 2018-6-13 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

粽子大作战，吃不了几个但花样不能少

健康黑白糯米杂粮粽
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

11楼

发表于 2018-6-13 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补气养血红豆大枣粽

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 40

帖子: 9402
经验值: 60641
注册时间: 2011-8-2

12楼

发表于 2018-6-14 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蓝水晶粽太美啦~支持原创，给crystal加精华推送到头条啦

回复引用

~只是爱吃~

Rank: 26

帖子: 14822
经验值: 48170500
注册时间: 2009-1-7
BB生日: 2010-01-01

装修之星花样厨神2

13楼

发表于 2018-6-14 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

必须支持～😄
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 15

帖子: 31
经验值: 3228
注册时间: 2018-3-12

14楼

发表于 2018-6-14 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么我觉得这是紫色呢
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 4
经验值: 359
注册时间: 2017-3-14
BB生日: 2016-06-18

15楼

发表于 2018-6-14 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没吃过。。。。
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 10

帖子: 96
经验值: 781
注册时间: 2015-6-9

16楼

发表于 2018-6-14 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶顶，支持美女来了

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

17楼

发表于 2018-6-14 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复陆无双的帖子
蓝水晶粽太美啦~支持原创，给crystal加精华推送到头条啦

谢谢美女小编😄
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

广州喜迎门设计

只为广州

妈网认证商家

Rank: 50

帖子: 45831
经验值: 249902
注册时间: 2011-6-7

口碑冠军 2015口碑王

18楼

发表于 2018-6-14 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料可以买，可是我手残包不出粽子的形状，包的粽子是扁扁的怎么办，求教程

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

19楼

发表于 2018-6-14 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复华猪妈妈的帖子
必须支持～😄

谢谢亲亲😊
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

crystal

Rank: 50

帖子: 4833
经验值: 50295
注册时间: 2008-3-14
BB生日: 2007-08-02

花样厨神2

20楼

发表于 2018-6-14 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复广州喜迎门设计的帖子
材料可以买，可是我手残包不出粽子的形状，包的粽子是扁扁的怎么办，求教程 ...

看视频学吧
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【我好粽意你】健康不放纵（粽）送你一颗能吃的蓝水晶！ ...

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部