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[ 孕期知识 ]

各位姐妹,有没有怀孕后期脚抽筋的?

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楼主
发表于 2011-7-2 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我现在怀孕26+周,这几天晚上睡觉的时候脚突然抽筋了,虽然不是抽很长时间,但也是挺疼的。从四个月后我就一直坚持每天吃一粒钙片,虽然说明说可以一天吃一到两粒,但想想吃一粒应该差不多了,可没想到还是脚抽筋了,不知道是不是还缺钙,要不要一天吃两粒呢?

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可爱小肥婆 发表于6楼  查看完整内容

多喝牛奶吧!我试过半夜抽筋,后来每天喝近1升的牛奶,几天就很有效果。半夜申腿也不抽筋。而且比钙片安全,过量也不会结石。

Echoing 发表于8楼  查看完整内容

我都有抽痉,这是很正常的.不光是补钙的问题,我觉得也有部分原因是胎儿压迫连接腿部的神经造成的. 再说不同钙片的含钙量也不同,说上说孕期补钙每天需要1200mg,我吃安利的钙片,每天3个,大概的补钙量600吧,还有日常饮食也有吸收,应该量不少,可还是抽痉了,不过都不是很严重.我也怕补过了不好生.

烤全羊 发表于10楼  查看完整内容

我32周了,26周的时候也有过抽筋但是那是走太多路累的,喝牛奶,按摩一下小腿会好些,钙片也不能吃得太多

kitty3632 发表于11楼  查看完整内容

这两天抽了,昨晚睡睡下突然抽筋痛醒,吓到我大叫LG帮手,孕33周以来第一次甘样,他都吓到手震震,差D越帮越忙。今日开始饮多一次脱脂高钙奶,希望不会再发生啦!
彤彤妈咪

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多晒太阳,多喝骨头汤吧。

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吃点钙片

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有抽筋过,后来每天两粒钙片,一杯孕妇奶粉,喝一次骨头汤,现在没事啦

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多喝牛奶吧!我试过半夜抽筋,后来每天喝近1升的牛奶,几天就很有效果。半夜申腿也不抽筋。而且比钙片安全,过量也不会结石。

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我33周啦,基本10来日就抽筋一次~
我有日日饮奶啊,钙片就记得就吃咯,大约一星期4次~

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我都有抽痉,这是很正常的.不光是补钙的问题,我觉得也有部分原因是胎儿压迫连接腿部的神经造成的.
再说不同钙片的含钙量也不同,说上说孕期补钙每天需要1200mg,我吃安利的钙片,每天3个,大概的补钙量600吧,还有日常饮食也有吸收,应该量不少,可还是抽痉了,不过都不是很严重.我也怕补过了不好生.

懒猪猪

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我现在27W啦··好像一直吃钙片每天早上都抽筋·····很痛哟··怎么这样啊·········

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我32周了,26周的时候也有过抽筋但是那是走太多路累的,喝牛奶,按摩一下小腿会好些,钙片也不能吃得太多
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各位姐妹,有没有怀孕后期脚抽筋的?
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