‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 7 | 浏览: 4796 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

[ 美味家常菜 ]

随手小炒:【木耳韭菜花炒鸡蛋】

[复制链接]

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
2965 
经验值
19714  
注册时间
2013-8-26 
BB生日
2006-07-17

花样厨神2

    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2018-1-19 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

002pumYkzy7gMcfVBuPb3&690.jpg



近来天气暂冷,肉啊肉汤啊吃多了,有点腻,偶尔做个清淡的小炒吃吃,感觉非常不错,清爽,可口。
木耳,我家常备着的干货。炒、拌、做汤都可以,营养也好,最主要原因还是宝爸和女儿爱吃,所以常备着存货。
既是想吃清淡的,就没考虑过放肉,炒了几只土鸡蛋,金黄金黄的颜色,炒得时候就闻到好香,再来一把碧绿的韭菜花,色彩看起来就很喜人,当然吃起来更美味。

002pumYkzy7gMc5Befl97&690.jpg




材料:木耳,韭菜花,鸡蛋
辅料:食用油,盐

做法如下:
1/木耳先提前几个小时浸泡好,捞出沥干水分。
2/韭菜花洗好切段,鸡蛋液打散。
3/锅内下油炒鸡蛋,鸡蛋熟铲出鸡蛋。
4/下木耳炒制片刻,再放入韭菜花爆炒,下盐,兜匀后出锅装盘。
5/鸡蛋回锅,下少许盐,兜匀后出锅装盘。


PS:木耳建议用冷水浸泡,浸泡时间会比用温水浸泡的稍微长些,但用冷水浸泡后的木耳吸收足够水分,口感更好。
    鸡蛋不宜炒得太熟,大概7-8分熟的时候就要先出锅,不然等下再回锅,鸡蛋就会太老了。

附图:

002pumYkzy7gMccMkRbf1&690.jpg





Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
经验值
7208  
注册时间
2016-2-18 
😍😍
来自[广州妈妈网Android版]

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
650 
经验值
3605  
注册时间
2016-7-4 
今晚试试,我崽喜欢吃木耳

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
23 
经验值
142  
注册时间
2016-4-29 
韭菜花我通常会把那花去掉,以为不好吃

Rank: 11Rank: 11

帖子
17 
经验值
1196  
注册时间
2015-9-4 


   
回复 铃铛国 的帖子
韭菜花我通常会把那花去掉,以为不好吃


我也是把花去掉、原来是可以吃的
来自[广州妈妈iPhone版]

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
1643 
经验值
5971  
注册时间
2012-9-28 
看起来好有食欲哦,连装盘都这么讲究。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
730 
经验值
3038  
注册时间
2010-3-7 
回复 瑄瑄宝贝妈 的帖子

最喜欢这种清淡小菜,楼主手艺不错。
‹ 上一主题|下一主题
随手小炒:【木耳韭菜花炒鸡蛋】
快速回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部