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孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

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凌凌妈
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高 二

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楼主
发表于 2006-8-23 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕三十周了，晚上睡觉时腿如果伸直的话就会抽筋，各们JM 有过这样的情况吗？是因为缺钙吗？ 

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小忧 发表于2楼  查看完整内容

你好，我睡觉时也试过小腿抽筋，不过我一用那个土方法，就没事了．很简单，就是感觉抽筋时，就赤足放在地上．

lilili 发表于6楼  查看完整内容

我现在才23W+，应有这样的情况了，医生说是缺钙，钙很容易流失的，又不能补太多，每个孕妇都会有的不用担心

fghyxy 发表于12楼  查看完整内容

我也会啊，一直有吃乐力的钙片，但偶尔还是会抽筋。然后我发现一个很好的办法。就是晚上临睡前喝上半杯牛奶，纯牛奶或酸奶都行。效果比钙片好很多呢。

jennyyang 发表于14楼  查看完整内容

lilili:我现在才23W+，应有这样的情况了，医生说是缺钙，钙很容易流失的，又不能补太多，每个孕妇都会有的不用担心我也是4个多月久开始有这种现象。吃了钙片也还会这样的，不过会减少很多。一般就是饮食多注意，然后晚上注意好腿部的保暖，还有一点，尽量不要伸直腿，尤其是脚面。我是一伸直脚面马上就抽筋，注意一下会好很多的 ...

雪儿crystal 发表于15楼  查看完整内容

孕后期宝宝长得快,所以就跟妈妈抢钙抢营养,所以钙片是少不了,而且可以煮猪骨头汤来喝,如果不怕油腻点,可以用筒骨,因为它有一层骨膜的胶质较多,含钙比较高,不妨试一下
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emylee

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沙发
发表于 2006-8-23 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

除了叫你揉一下之外,我都没其他办法了,我自己当时也是这样的.


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ZWD

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3楼
发表于 2006-8-23 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

会不会是缺钙呀,问医生吧.


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hplwy

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发表于 2006-8-23 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

应该是缺钙，我补了钙片就少了很多
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家有肥仔

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发表于 2006-8-23 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

1、补钙

2、腿部要注意保暖。尽量穿长裤，在冷气房穿裙子要着袜。


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lilili

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6楼
发表于 2006-8-23 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

我现在才23W+，应有这样的情况了，医生说是缺钙，钙很容易流失的，又不能补太多，每个孕妇都会有的不用担心
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猪猪坏妈

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发表于 2006-8-23 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

孕33周、我昨晚也是第一次脚抽筋好痛呀。还好不太久。
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方芳

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8楼
发表于 2006-8-23 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

1、补钙

2、抽筋时要LG按摩


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艾草

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9楼
发表于 2006-8-23 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

除了缺钙，小腿受凉也容易抽筋，，
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小忧

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10楼
发表于 2006-8-23 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

你好，我睡觉时也试过小腿抽筋，不过我一用那个土方法，就没事了．很简单，就是感觉抽筋时，就赤足放在地上．


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宸妈

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11楼
发表于 2006-8-23 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

hplwy:
应该是缺钙，我补了钙片就少了很多


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TJW
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高 二

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发表于 2006-8-24 03:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

缺钙啦，快补钙。
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fghyxy

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发表于 2006-8-24 08:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

我也会啊，一直有吃乐力的钙片，但偶尔还是会抽筋。然后我发现一个很好的办法。

就是晚上临睡前喝上半杯牛奶，纯牛奶或酸奶都行。效果比钙片好很多呢。


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jennyyang

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发表于 2006-8-24 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

lilili:
我现在才23W+，应有这样的情况了，医生说是缺钙，钙很容易流失的，又不能补太多，每个孕妇都会有的不用担心

我也是4个多月久开始有这种现象。吃了钙片也还会这样的，不过会减少很多。一般就是饮食多注意，然后晚上注意好腿部的保暖，还有一点，尽量不要伸直腿，尤其是脚面。我是一伸直脚面马上就抽筋，注意一下会好很多的


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雪儿crystal

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发表于 2006-8-24 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

孕后期宝宝长得快,所以就跟妈妈抢钙抢营养,所以钙片是少不了,而且可以煮猪骨头汤来喝,如果不怕油腻点,可以用筒骨,因为它有一层骨膜的胶质较多,含钙比较高,不妨试一下


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jessica妈妈

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发表于 2006-8-25 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

一是缺钙,二是可能太劳累吧.
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Agike

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发表于 2006-8-25 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

我一样。

吃了钙片好多了。

你可以叫LG帮你，也可以自己赤脚伸直踩下地，后者很见效的。

 


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吴晓
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白银长老

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发表于 2006-8-26 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

我由怀到现在才两次抽筋,我一个星期煲一次虾皮汤,听说这个很补钙的.

 

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01wife

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发表于 2006-8-26 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

应该是缺钙吧，尽量侧卧，就可以避免了，当然也要补充钙
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孕三十周，晚上睡觉小腿抽筋怎么办？
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