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楼主正在参加【今晚食乜餸】晒每天菜式活动，更新满7天即可获得金币一枚，金币奖励无上限！不想每天想菜式“谂到头爆”？！妈网姐妹们是时候抱团崛起啦！！网友下顿饭的灵感女神可能就是你！

          天气太炎热了，宝宝都没有胃口，结果只好弄些个好吃一点的，又营养美味的餐点吃啦！         宝宝喜欢吃香浓的食物，但是又怕他受不了油脂，只好将就着煮这个既香又不太油腻的食物啦！
        土豆含淀粉质高，很饱肚子的，不过炸薯条是好吃但是不太健康，只好加一些鸡蛋和生分和着炒一下来吃，吃起来有土豆和鸡蛋的香味，确实很诱人的！宝宝顶爱吃！
        方法很简单：
准备好材料：
      1.土豆洗净刨丝，生分适量，鸡蛋两只
        2.把材料都混合在一起加一点调味料可以加一点油和盐
           3.下锅炒就行了，很快就可以吃了
              4.最后，可以加一点番茄酱，这个酸酸甜甜，小孩子都爱吃

记得锅一定要多一点油，烧红了才下，如果不是就会很黏的。

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         第二天要做一样火辣辣的送，因为要继续开胃！天气实在是热，一定要辣一下才开胃！            这个送我们都经常做的，因为我自己喜欢吃芋头，而且是切丝的，老公喜欢吃油豆腐，就这样子做了！
            大家都喜欢的送菜才好做啊！
              我不怎么吃辣，不过老公喜欢，就放一点指天椒啦！别放太多，因为很辣哦！
材料：油豆腐，要炸透一点的，好里面放多一点我的芋头丝。芋头、猪肉、虾米、葱、指天椒
配料：盐、油
做法：1.猪肉剁碎，芋头刨丝。虾米、葱、指天椒切好
           2.放在盆子里调好味道，这个味道因人而异，喜欢浓一点的放多一点盐、油，喜欢清淡一点就放少一点
            3.把材料酿到油豆腐里面
               4.放到窝里面煮熟，就能吃了，煮的时候注意加一点水，要不然会焦的

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       第三天要做一样清清润润的送，翠绿翠绿的，软绵绵的，煮起来烂撇撇的！什么来的？它，很矮，很胖，照相的时候经常要叫它哦！呵呵……这几天市场上很便宜，一块钱三斤啊！不吃白不吃！看看是什么来的？

先盖好，做好保湿工作，保护好它们的face！

O(∩_∩)O~哈哈！谜底揭晓！茄子=矮瓜

这是煮熟的，我就很简单的煮，简单就很好！
材料：茄子、蒜头、盐、油、糖
做法：1.把茄子切好，切刀一块块就行，准备好蒜头，切碎
              2 .把锅烧红下油，下蒜头，再下茄子，最后调味
                 3.中途要下水，让它们慢慢地煮，煮到烂熟
                     4.放到碟子里，然后放到饭桌上，然后放到嘴里，吃吧
我很喜欢吃茄子，因为滑滑的，香香的，还可以减肥！

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       第四天，看见天气仍然很热，没有心思吃饭了干脆就做这个当主食吃，有时候真的不大想吃饭！       这个在街上很多地方都有得卖，我经常买来吃，很野口美味的，不过亲手做还是第一次，做得怎样呢？自我感觉还可以，大家都吃得饱饱的！说下次还要做做！
        我也不知道为什么，图片老是上传不了就只能这样子了

   做这个也挺费功夫的，准备材料：面粉，水，虾皮，鸡蛋，韭菜
做法：1.把韭菜，虾皮，鸡蛋如图2那样准备好
        2.和面，要和面和得好很考功夫的
       3.把图2准备的材料包到面团里，要包好哦，不要露馅了
     4.放到窝里煎熟，这个很考技术，留给了家中的厨神做了
美味的盒子就能吃了！

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      木耳剁猪肉，这个菜 我们家里经常做的，因为我非常喜欢吃这个送。           宝宝喜欢很浓的味道，所以会加多一点的豉油和盐，没有办法，要不他就不肯吃！
        材料很简单，就是猪肉和木耳
       做法很简单：
    1，就把木耳和猪肉，要有多一点的脂肪才会滑的，所以会用猪肉不是瘦肉，剁碎。
      2.加一点自己喜欢的调味料，搅浑。
         3.然后放入电饭煲中，和饭一起煮就行

     这个菜用来送饭很开胃的！

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         第六天宝宝说又要吃吃鸡中翅，于是就买来腌制了一下，在锅里炒几下吃了！     材料就简单了：鸡中翅、油盐酱醋糖适量
     做法：1、把鸡中翅洗干净，去除多余的毛。
           2、用盐腌制半小时。
           3、再先飞一下水，因为我是想他们比较地容易熟，又怕有防腐剂之类的添加物，毕竟是雪藏的，会有添加的。
           4、然后把锅烧红放油，要多一点油，因为有酱料就会很黏，一直煮到熟透就能吃了。
           5、上碟。

宝宝对于这种菜是很喜欢的，因为有得拿着来玩，又有浓浓的酱汁味！不过火候要控制好，不要煮焦了！不熟又不行，有时候很难控制！只能先试试吃。看看熟了没！

2013啦

太有心了，我也要学学

陆无双

   

第六天宝宝说又要吃吃鸡中翅，于是就买来腌制了一下，在锅里炒几下吃了！     材料就简单了：鸡中 ...

已经更新满6天了，还差1天就能得到金币咯，坚持坚持！

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       这几天突然想起来没有吃过鱼喔，于是就买鱼来吃了。宝宝最喜欢吃鱼的眼睛、鱼鳔、鱼脸肉和鱼腩。而鱼肉最鲜甜的我想是清蒸白鲫鱼。于是就买了2条来清蒸，还特意叫卖鱼的阿姨送我几个鱼鳔，就因为宝宝喜欢吃哦！       材料：白鲫鱼、姜丝盐油糖
       做法：1.把白鲫鱼洗干净、准备好姜丝
                  2.用油盐糖调好味道、在鱼背划一刀，这样容易熟
                  3.放在锅里等水沸了就可以清蒸了
                  4.大概7分钟就能吃

       宝宝每一次吃鱼都先吃鱼眼，他很喜欢滑滑的鱼眼睛，其实这样很好，我小时后也特别爱吃，因为鱼眼睛含DHA的含量是最高的，所以生下我的宝贝眼睛也特别的明亮！黑眼珠大大的圆圆的有神。大家看过了，别挣着吃哦！一条鱼只有2只小小的眼睛，很珍贵哦！

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已经坚持到了7天，领金币咯

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        今天是我坚持到了第八天的大日子，来一个清淡一点的汤水喝喝吧！        我很喜欢吃鸡爪，所以买了鸡爪来煲白瓜，白瓜正气啊，宝宝又爱吃，我很喜欢煲这个汤的！
        材料：鸡爪，白瓜
        做法：1.先把鸡爪弄干净，切好白瓜
                   2.放到汤窝里加水煲，煲到水沸，再调小火煲
                   3.煲大概一个小时就可以拿起啦，放回焖窝里保温
                   4.等到再拿来喝的时候放一点盐，喜欢甜可以加一些糖都可以，再加热一下就可以喝了
        煲好的汤要放一段时间再喝，一来太热，二来鸡爪太韧了，要久一点才容易吃，而且入味。
           

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                  今天做菜做的有点腻了，来做个薄撑吃吧，简单容易，很快熟啊！很快就能吃啦！                 我喜欢甜味的，又简单，而且我爱吃面粉，所以我是经常吃的！
                 材料：面粉、鸡蛋、水、糖、一点盐、油
               做法：1.拿一盘面粉，打鸡蛋下去，加点水、糖、盐、油搅浑
                          2.要搅拌均匀开成糊状
                           3.放到锅上去煎，注意不要焦了，这需要技术，要把锅兜来兜去
                          4.煎到金黄色就能吃了

              其实这个很多时候都能吃，当零食来吃也不错的哦！呵呵呵

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第十天，面粉还有很多剩下了，就做点宝贝爱吃的动物水果小馒头吧！这个家里的妈妈听好了，宝贝一定爱吃，一边玩一边吃哦！

吃下自己亲手做的小动物和水果一定是一件很兴奋而又幸福的事！

我的宝贝就是不爱吃米饭，所以经常就做这个给他吃，能吃很多很多的哦！

材料：面粉，干酵母，模具，水，鸡蛋，盐油糖

做法：1.用面粉，干酵母，水，鸡蛋，盐油糖和面

             2.和好面，就拿去阳台有太阳晒的地方醒，一定要保持水分，用湿布盖着

               3.半个小时就可以了，看见面团比刚才大了一倍是多么高兴的事

                   4.用擀面杖把面团擀成薄薄的一片，出模就行了

                     5.放到窝里蒸10分钟

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这两天很热啊，好像没有什么精神，于是去市场买了两条白瓜跟昨晚吃剩的肉饼一起煮了来吃，白瓜我们这里就1块钱一斤，便宜啊！

材料：白瓜，肉饼

做法：1.把白瓜和肉饼切片

           2.先把白瓜放到锅里煮

            3.等白瓜煮熟了，再放肉饼，调味就能吃了

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第十二天，今天做个很好吃的菜，发菜，蚝豉，猪手，食到舔舔舌头啦！因为前几天超市特价，猪手8.98一斤，所以就买来两只，今天做一只来吃，顺便又煲了一个汤！正！

材料：发菜，蚝豉，猪手

做法：1.准备好材料，洗干净，猪手切好一块块，发菜，蚝豉用水浸好

           2.猪手先出一出水，然后加水把材料都放进焖窝里焖，焖好的汤底要加调味料哦！

            3.焖好了，把材料捞起来，再放到锅里调味一番，翻煮一下，比较入味，猪手也很滑很好吃。一点都不硬！刚刚那个焖窝里的水就变成了今晚的发菜汤了！

一个美味的发财就手好事汤！

汤料可以随意添加的，或者加点豆豆都可以！

今晚的送，还加了一点粉葛！

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第十三天，这天做一个我第一次吃的菜，其实这个菜在市场经常看见有人买来吃，不过我就是第一次尝试，以前从来没有吃过！

这些植物的名字叫做秋葵，4.5元一斤，比其他的送菜要贵一点，不过也试一下！

我的做法挺简单的：1.洗干净，放在沸水里煮熟

                                2.在锅里面煮一个汁，里面是豉油糖盐蒜子

                                 3.在煮熟了的秋葵上面淋下去，就能吃了

挑选的时候要选嫩的，我选了2条老一点的，根本吃不了，太硬了，嫩的却非常好吃！滑滑的，宝宝很爱吃！

幸福的零点

秋葵才4.5圆，我们这边要8-10圆呢